JSA（Joint Skating　Approach）ボールエクササイズで
無意識に入っていた力みに気づき、身体感覚を磨き、関節包内運動を潤滑にして楽に動ける身体を手に入れましょう！

JSAボールエクササイズは、空気圧を減らしたボールに力を抜いた身体を預けながら、関節にボールを押し当て、そのボールの弾力で関節とその周りの組織をゆるめ、関節包内運動を促すボールエクササイズです。

関節の動きが良くなり、関節を意識して動けるようになれば、楽に身体が動かせるようになりトリートメント技術が向上します。
もちろんセラピストのセルフメンテナンスにも、うってつけ！

料金

¥4,400(税込)＋ボール代※※11/15当日「ボール2個（冊子付）3,600円税込」をご購入いただきます。現金払いのみとなりますので予めご準備ください。

期間

総2時間　全1回＜受講資格＞女性であればどなたでも
『セラピストの為』の内容にはなりますが、普段の生活での身体の動きもよくなりますので、セラピストで無い方でも宜しければご参加ください。
＜CPD＞B・2ポイント
＜持ち物＞ヨガマット（無ければバスタオル1枚）、動きやすい服装。
ソフトギムニクボール2個をお持ちの方はご持参ください（その場合、当日にボールの購入は不要です）
＜定員＞4名

※振替受講対象ではございません