J E A校長ギル佳津江が直接指導する
“即効”テクニック!
筋肉の酷使やストレスがもたらすコリや痛み。これらはさらに筋肉の緊張をもたらし、より大きな痛みへと発展していきます。
しかし、強固なコリをほぐそうと間違った強いトリートメントを行うと症状を悪化させることも・・・。また揉みほぐすことだけに注力するあまり、ストレッチを怠ることで、せっかくほぐれた筋肉も元の固い状態に。どんなにほぐしても改善されない、コリがすぐに復活してしまう、アロマトリートメントの効果を引き出したい、そんな時に役立つ即効テクニックを習得しましょう。
- 料金
- ¥22,000(税込)＜受講資格＞どなたでも受講していただけます(男性の受講可)
- 期間
- 総4時間 全1回＜CPD＞A・4ポイント
＜持物＞筆記用具、木綿の日本手ぬぐい又はガーゼ手ぬぐい(パイル、タオル生地はNG)1枚
※持ち物に変更がある場合がございます。詳しくは完了書類を必ずご確認ください。
＜服装＞
上半身・タンクトップなど首や肩が大きく開いたもの
下半身・緩めのジャージや伸縮性のあるパンツ(短くてもOK)
靴・マッサージしやすいもの
＜定員＞12名
※最少催行人数4名(人数に満たない場合は開催を中止させていただく場合もございます)
※振替受講対象ではございません
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受講受付中
大阪
1.2025.2/24 （月祝）13:00～17:00
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カリキュラム
＜理論＞ 筋肉の拘縮 / 等尺収縮と等張収縮 / 作動筋と拮抗筋 /効果的なストレッチ方法とは / 横隔膜と筋弛緩 ＜実技＞ 「ソフト・ティッシュー・リリース(STR)」特定の軟部組織である筋・筋膜・靭帯に圧迫を加えて固定し、関節運動を行うテクニックを学びます。非常にシンプルな方法ですが、狭い範囲にストレッチの効果を集中させることができるため、即効性があります
受講生の声
・筋肉を柔らかくするポイントがわかりました ・すぐにできる手技としてお客様の満足度アップに繋がりそうです ・服を着たままできる気軽さがよかったです ・ギル先生の説明は分かりやすく筋肉のイメージがしやすかった ・体験してみて、少しの時間なのにとても身体が温まり軽くなりました ・スポーツをされている方へのトリートメントにぴったりです・効果が実感できたし、ストレッチの正しい方法を学べて良かったです
担当講師 ギル 佳津江
JEA校長。Dr.ボッダー式MLDやスポーツマッサージなど様々なボディワークを融合させた独自のアプローチを行う。長年続けているインド舞踊やボディワークを通じてマインドフルネスを日々実践。緩和ケアを専門分野とし、緩和ケア病棟でのアロマケア、スパ・サロンセラピストの研修、自宅サロン「安息香の木」などでマルチに活動。
●英国IFPA理事、フェロー会員及び認定講師 ●Dr.Vodder Academy International 認定Level2 講師 ●Dr.Vodder Academy International 認定リンパ浮腫CDT 療法士 ●英国RSA 認定スポーツマッサージセラピスト ●AEAJ 認定アロマテラピーインストラクター ●AEAJ認定アロマセラピスト ●日本ホリスティック医学協会認定ホリスティックヘルス塾インストラクター
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