出来るだけ長く元気で美しさを保ちたい。
それは多くの女性の願いです。

ところで、卵巣から分泌される女性ホルモンの一つであるエストロゲンは妊娠機能だけではなく、若さや自律神経にも関係する機能があることをご存じでしょうか？

女性は初潮時、２０～３０万個あった卵子が毎月1000個のペースで減り、閉経まじかにになると減少速度も加速し、女性ホルモンの分泌量が激減します。

やがて卵子が無くなると閉経しますが、閉経すると女性ホルモンも無くなってしまうのでしょうか？

実はそうではありません。
閉経後も少量のエストロゲンが副腎や脂肪組織、そしてなんと、脳の海馬でも作られているのです。

エストロゲンの機能の一部をご紹介すると、

 血管を丈夫にして動脈硬化を予防
 骨量を維持
 皮膚のうるおいを保つ
 脳の認知機能を維持
 血糖値を下げる
 血中LDLを低下させる

などがあります。

これを聞くと、ぜひ、エストロゲンをしっかり出し続けたいと思ってしまいますね。
実は脳の記憶中枢である海馬では男性ホルモンのテストステロンと女性ホルモンのエストラジオール２が合成されていることが研究で明らかにされました。

ちなみに海馬は再生する神経でもあるのです。

海馬の再生を促して認知機能を高めるために精油を使った高齢者の嗅覚トレーニングというものもあります。

それは海馬が嗅神経と直結しているからなのです。

さらに、海馬はストレスで萎縮するところでもあります。

ということは、精油を使ってストレス反応を抑えつつ、一方で嗅覚を指摘することで海馬の神経細胞を増やし、ひいては女性ホルモンの分泌もお手伝い出来るはずなのです。

ここまで読んでくださったアロマセラピストの方、このブログが精油の性ホルモン様作用のお話だと思って読み進められたでしょうか？　が、そうではありませんでした～、悪しからず。

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