みなさま　こんにちは！今月ブログ担当の阪田です。

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今年の夏はまたまた暑かったですね～～
夏の休みには周りのみんなは色んなところに出かけてワイワイしているのを横目に
夏が少々苦手な私は、休みが1週間もあったにもかかわらず
しっかりと家にこもり、冬眠生活ならぬ夏眠生活を送っていたのでした。

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私の活動時期は毎年10月から！
今年も楽しみは10月にとっていたので、その分ひと際夏はおとなしく
過ごしていたのです。

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ですが、今年は台風の当たり年！次から次へと台風が目白押しで
楽しみにしていた旅が行けるかどうか直前まで心配でしたが
なんとか台風と台風の間をすり抜けるように行くことができました☆

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今回は台湾の台北へ行ってまいりました♪
台湾は2回目ですが、初めて訪れたのは小学生の頃でしたのでもう何十年も前のこと。
すっかり都会になった台北でありましたが、所々には古き良き台湾が感じられゆったりのんびりして
人々が優しく居心地のよい国という印象は変わらないままでした。

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なにか目的があったかというと・・そうでもなくただ美味しいものを食べたい！という
気持ちくらいでしたが、今回特にハマったのは「飲み物全般」！！です（笑）

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というのも、とにかく街中にはドリンク屋台が多い！
気候がやや日本よりも少し蒸し暑いからでしょうか。
古～い感じのジュース屋さんもあれば、トレンディなジュース屋さんもあるのですが
カフェでコーヒーというよりは、ジューススタンドでフルーツジュース！という文化のようです。
街を歩いている人たちはコーヒーを片手に持っている人はほとんどおらず
みんなジュースを袋に入れて持ち歩いてました。

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私も自然と歩き疲れるとジュースを飲み、飲み、飲み・・・
1日に3回はジューススタンドで色んなドリンクをいただきました。
「さとうきび＆蜂蜜ジュース」・「アロエジュース」・「金柑梅ジュース」・「スイカジュース」
等々、本当にいろんなジュースがあるのです！
しかもどれも美味しい♪♪
なぜなら、どれもちゃんとその場でキチンとその素材から作ってくれるからです。
みかんジュースなんて１杯のジュースを作るのにみかん10個は搾ってました（＾＾）
だからどれもフレッシュでとってもおいしいのですね～
この写真の「好茶坊」さんの金柑梅ジュースは搾った金柑が何個も
丸ごとカップの中に投入されています。
近所に超有名なルウロウ飯のお店があるので、食事してから
この金柑梅ジュースをぜひどうぞ（＊＾＾＊）
時々金柑の種が口の中へ襲ってきますが気にしない！気にしない！

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4日間滞在した間、コーヒーを飲んだのは1回だけ。
ホテルに戻ってからも色んなドリンクにチャレンジしましたよ～
ちょっと勇気が必要でした（＾＾；）

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それから何と言っても台湾といえば、美味しいお茶☆
正直、行くまではあまり興味はなかったのですが
さすが台湾茶は世界的にとても有名なだけあって
どこで食事をしていても、お茶がとてもおいしいです（＠０＠）
台湾茶のお店や茶藝館を巡り、さらにその美味しさにハマってしまいました！
中にはウーロン茶のソフトクリームなどもあって
これもしっかりウーロン茶の味がして美味！

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茶藝館では、何種類かのお茶をそれぞれ適した温度と
淹れ方でいただき、一つ一つまったく違う味が楽しめて
お茶の奥深さに驚いてしまいました。

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台湾の茶藝館はとても雰囲気がよく静かで伝統的な
空間が楽しめます！台湾にこんな所があったなんて・・ちょっと意外でした。

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台湾で街中をウロウロしていると壁面に体操の仕方のポスターがあったり

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薬草店があったり

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足つぼを刺激する石を敷き詰めた通路があったり

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なにか健康を意識せずにはいられない文化が根付いているように感じます。
薬草店の前にはその薬草で作ったジュースがこれまた
売ってるんですよね～　ここでももちろん飲みました（笑）

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街の随所で健康を意識するポイントがあるせいか、旅行中
身体をいたわらねば！と思い立ちこれも台湾といえば・・ということで
「台湾式マッサージ」をうけてきました。
足裏のマッサージではしっかり足の反射区の図のパネルを持たされ
どこが弱いのかを一緒にチェックさせられました。
もう悶絶するくらい痛い箇所があったのですが
結果・・後はすごく楽になりました☆
この結果にすっかり調子にのってしまい、翌日にまた
別の場所で受けてみましたが、ここはただひたすら
痛いばかりで、ひどい揉み返しがきてしまいました（ーー；）

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マッサージもそれぞれですね。
技術の差も結果にとても反映されるものだと思いますが
マッサージを受けている間、どれだけ自分のことを
気にかけてやってくれているか・・というのは技術以前に
大切なことだなとあらためて感じたことでした。

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結果、揉み返しがきた状態で帰国・・・となったのですが
全体としては、なんとかこの夏の体内に溜め込んだものを
少しはデトックスできた旅だったかな～なんてプラス思考で
締めくくりました♪

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これから寒い冬がやってきます！
しっかり温め、生命力を補う食べ物や飲み物を摂って
身体を元気にしていきましょう♪
プラス、アロマテラピーで冬に備えたケアもお忘れなく（＊＾０＾＊）

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JEA講師：阪田

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Module2京都校11月期・朝クラスが終了しました(^^)/

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コース修了、おめでとうございます♪♪♪

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☆　細尾先生より　☆

最後まで根気よくやり遂げられましたね。
アドバイスどおりきちんと弱点を克服され
その集中力素晴らしかったです。
今後も飛躍し続けられることと思います。
ご活躍、期待しております。

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JEAのギル校長が、11月23日（土・祝）19:00〜20:00に
FM京都・アルファステーションの「KYOYO NATION」という番組に出演いたします。
どんなお話が聞けるのか…お楽しみに！
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★出演日時★
11月23日（土・祝）19:00〜20:00
★KYOTO NATIONとは？★
毎週土曜19:00〜20:00放送
「いまをいきる女性にお届けするリアルなホンネを探求するエンターテイメントプログラム。
みんなほんとのところどう思ってる？それって当たり前？そんなお話満載でお送りします。
また番組facebookとも連動しているので、こちらも要チェック。あなたを元気に！楽しく盛り上げていきます！
DJ：フクヤマトシキ & AMI
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