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皆さま、こんにちは！

スタッフの福井です。久々ブログに登場でーす！

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10/16　京都校にて行われました無料茶話会

『冷えを改善して目指す！インナービューティーの会』無事に終了しました！＾＾

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4月から行っている茶話会ですが、今回は初めて外部から講師をお招きしました。

ベジフルビューティーアドバイザーの宮崎　希先生です！

とっても素敵で、笑いのセンス抜群で、その場がパッと華やぐ先生なのです。

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前半は、冷えと生姜のお話。

生姜ってジンジャーの精油の効能と本当にそっくり！当たり前ですが・・・。

何となくは分かってるけど、じゃあ実際はどうなの？っていうポイントを突いた説明が興味深い。

皆さんもメモメモ。。。

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私が印象に残ったのは

「風邪の引き始めにはビタミンC！引いてしまったらビタミンCではなく・・・ビタミンEを取る！」

「コラーゲンはそのまま取ると、ただ脂肪になります！」

↑　（＠＠；）ガーン！

「一緒にビタミンCを取らないとコラーゲンとして吸収されないんです！」

↑　（＞ ＜）そうやったんや。

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他にも生姜の保存方法や、青ゆず黄ゆずの違い、などなど。

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その後は、いよいよハーブティー（ボディコントロール）に生姜のすりおろしを入れて、試飲です。

生姜はお好みの量を入れて、お好みでハチミツも。

皆さん、美味しい！おいしい！オイシイー！と大好評。

お次は、ゆずを絞ってハーブティーに、教室がゆずの香りでいっぱいになって良い香り～。

これもさっぱりと、ゆずの香りがアクセントでいつものハーブティーが大変身です♪

宮崎先生、さすがですねー！

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ゆずの精油もあるんですよ。これがゆずそのものですっごく良い香り。

お風呂などにおすすめですよ。

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宮崎先生の笑顔の写真を上手く撮れなくて、

（茶話会中、ほとんど笑っていたんですけどね、宮崎先生・・・＾＾；）

ちょっと表情がキリリとしていますが、このユニフォームもカッコいいでしょ？

宮崎先生はジュニア野菜ソムリエの資格もお持ちで、もうすぐ野菜ソムリエの資格も取得されます。

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参加者の皆さんの「美容」に対する意識の高さにもびっくりしました。

「美」と「健康」は永遠のテーマですねっ☆

アンケートではまた宮崎先生のお話を聞きたい！もっと美容のことを知りたい！という

ご意見が多かったので、ぜひぜひ宮崎先生には再登場をして頂きたいと思っています。

福井、尽力します！（すっかり宮崎先生の大ファンになってしまいました（*＾–＾*）

この回を見逃した方、宮崎先生のおもしろトーク（？）、次回はお見逃しないように・・・！

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宮崎　希先生のブログは　　コチラ です♪♪

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