皆さん、こんにちは
2月のブログ担当、宇川です。

お正月の華やいだ気分から一転、日本は能登半島地震という大きな災害にみまわれました。
地震で、またこの１ヶ月に被災地や避難場所で失われてしまった命に心からご冥福をお祈りいたします。
そして復興に向けて尽力いただいているすべてのみなさんに感謝いたします。
被災されたみなさんが、少しでも早く安心して過ごせる環境がととのうように願います。

私事で申し訳ありませんが、少し心の話をしようと思います。

コロナ禍が始まる以前より、両親がともに介護が必要になり、とりわけ昨年の秋あたりも入退院を繰り返したり通院介助が頻繁に必要になったりして、毎日毎日、年末もとても忙しく、「私の時間、私の人生が失われている！」と危機感や焦燥感でいっぱいになり、心の余裕がなくなってしまいました。

ほぼ毎朝、起きて鏡を見ると睡眠中に泣いているらしく涙で顔面がとんでもなく情けない状態になっていました。
スクールで仕事をしているとき、年にほんの数回友人と食事などするときは、家に置いてきた両親のことが気がかりながらも自分を取り戻せるようで楽しい、けれどやはり罪悪感を感じたり。矛盾する感情に振り回されています。

そして、このお正月に能登半島地震が起こったその時は両親と家で過ごしていました。
いつもより揺れが大きく揺れている時間も長い。
私は台所で用事をしていたので、離れた場所で両親も「わわわわ…」とうろたえている。
自宅は滋賀なので被害など何もありませんでしたが、29年前の関西地方の震災を思い出してしまい、
「わたし、この二人を連れて逃げられるのかな、どうしよう！」と恐ろしくなりました。

日が経つにつれ復興に向けて行動されている皆さんを報道で見ていて「私、アロマセラピストなのに自分のメンタルケアさえもできていないな」と恥ずかしくなりました。

何がいいかな、と精油を入れているカゴを取り出して見てみるとすごく素敵なものを見つけてしまいました！

過去に期間限定で販売された、ブレンド精油「ローズヴァレ」。

パッケージも素敵で空になってもビンを残していたのです。
商品のブレンド詳細は秘密なので私にもわかりませんから、まねしてアレンジブレンドを作りました！

パルマローザ10　（ゲラニオールの香り）
ホーリーフ8　（リナロールの香り）
ゼラニウム8　（酢酸リナリル、リナロール、ゲラニオールの香り）
ベルガモットミント3　（酢酸リナリル、グリーンノートの香り）
スイートオレンジ3　（明るい気分に）
ローズアブソリュート2（主役にしたいがtoo expensive!）
ベイローレル1（大好きな香り）
カルダモン1　（スパイスの女王）
クローブ1（温かみとピリリとした香り）を混ぜてここから２滴を使います。

 

そして秋に作った金木犀のチンキ（ほんのり甘くてうきうき）

2024年2月1日（木）～2月29日（木）限定！！
バレンタイン★アロマガチャで素敵なプレゼントをGET！

アロマスクールをお探しの方にうれしいキャンペーン！
なんと2月1日（木）から2月29日（木）に、
無料説明会（来校）にご参加くださった方
全員に、バレンタイン★アロマガチャを実施いたします！

アロマガチャを回すと・・・
JEA生に人気のアロマ関連グッズが、必ず当たります♪♪

★★★★

「アロマスクールに通いたいけれど、どう選べばいいのか分からない」という方も、
「JEAに興味があるから、実際の授業を受けてみたい！！」という方も、
「そもそも、アロマって一体なに！？」という方も大歓迎！

あなたにぴったりな学校・コース選びから、通い方、将来のことまで
アドバイザーが丁寧にご案内いたします。

無料説明会のご予約はコチラから！

お問合せは、お問合せフォームまたはお電話【0120-872-700】で
お気軽にお問合せください♪
みなさまとお会いできるのを楽しみにしています(*^_^*)

新しい年が始まりましたね！
皆さま、どのような新年を迎えられましたか？

今月の講師ブログ担当の小田です。
冬本番になると、空気の乾燥にともなって肌の乾燥が気になります。

肌ケアの対策は年中大切ですが、特に冬は気をつけたいですね。
肌の乾燥の原因は、さまざまな要因が考えられると言われています。

・肌のターンオーバーの乱れ
・長時間の暖房の使用で空気の乾燥
・紫外線によるダメージ
・加齢による皮脂の分泌量の減少
・生活習慣の乱れ

などです。

また、肌に最適な湿度は50～60％前後と言われていますので、毎日の湿度が気になりアプリでチェックしています(^_^)
あるアプリで、今日はお肌の乾燥に注意！全身の保湿を。皮脂の分泌の少ない腕・足は乾燥しやすくしっかりうるおい補給！
と書かれていることが多く念入りにケアをしようと、クリームベースでボディクリームとハンドクリームを作成して、乾燥対策をしています。

好きな香りの、ボディクリームやハンドクリームを塗布すれば、体温で温められて香りがたちリラクゼーション効果にもなりますよ。

☆ボディクリーム☆

基材：ベースクリーム
芳香蒸留水：ジュニパーベリー
精油：ベルガモットミント・マンダリン
全体量を３０ｍl：ベースクリーム２０ml、芳香蒸留水１０ｍｌの割合で精油は２％濃度で作成しました。
（濃度は肌の状態に合わせて調節をしてくださいね。）

☆ハンドクリーム☆

基材：ベースクリーム
芳香蒸留水：ゼラニウム
精油：フランキンセンス・ラヴィンサラ
全体量を２０ｍl：ベースクリーム１５ml、芳香蒸留水５ｍｌの割合で精油は２％濃度で作成しました。
（濃度は肌の状態に合わせて調節をしてくださいね。）

モンサンミッシェルaroma’sのボディクリームも愛用しています♪

全身用保湿クリームで、やわらかく伸びや浸透がよく、香りが好きです。

アロマテラピーを、手軽に毎日のスキンケアの一つとして取り入れることができるのでおススメです。

よかったら試してくださいね(*^_^*)

2024年も皆さまと一緒に学べることを楽しみにしています。

また、健やかに過ごせる一年になりますよう心よりお祈り申し上げます。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。