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  • 2023October27

    「マッスルリリース」が修了しました。

    J E A校長ギル佳津江が直接指導する“即効”テクニック!

    「マッスルリリース」が修了しました。

    マッスルリリース202310-min(10月期マッスルリリースを修了された皆さん)

    ★ ★ ★

    ギル先生よりメッセージが届いています

    今回は、今あるスキルにプラスアルファしたい方から、全くの初心者の方までご参加くださいましたが、
    どなたも感が良くて、soft tissue release の原理を速やかに理解して上手に練習しておられました。

    首、肩、胸筋、臀筋、ハムストリングス、胸鎖乳突筋などの緩め方をご紹介し、
    最後に課題として前鋸筋、ふくらはぎの筋肉の緩め方を自身で考えていただきましたが、すぐに出来ておられました。
    ぜひ、着衣のままでも瞬速でどこかを緩めたい時に使えるこのSTRを活用してくださいませ。

     

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