閉じる

運営:株式会社サンリツ

閉じる

スタッフブログ staff blog

BLOG
  • 2016February10

    2016年2月★JEA講師のマンスリーブログ

    ・・

    こんにちは!今月ブログ担当の講師の小田です。

    ・・

    1月は40年に1度と言われる大寒波が到来で、
    川に氷がはっているのにビックリしました!
    氷がはった川
    (写真は分かりにくいですね)

    ・・

    2月に入ると近くの畑でイチゴの花が咲き、実が育っているのを見ると
    少しずつ春に近づいているのかな・・と感じます。
    イチゴ畑

    ・・

    ・・

    さて、ここ数年風邪とは無縁だったのですが
    昨年の11月に風邪を引いてしまいまいた(*_*)
    原因を考えると、乾燥と免疫力が低下していたのかな・・と思いまして
    それ以来、喉の乾燥や免疫力の活性化を意識して過ごしていますので
    今回のブログは予防対策の話しです。

    ・・

    まず喉の乾燥対策では、
    空気が乾燥する季節なので、外出時や寝るときにマスクを着用しています。
    うがいもしていますよ!
    あと室内での湿度を調節していますが、
    使用している加湿器が、使っていてもタンクの水があんまり減っていかないのです・・(T_T) 
    故障している訳では無いらしいですが・・。
    なので、さらにペーパー式の簡単加湿を机に置いています。
    私が購入したものはコップに入れた方ですが、
    もう一つは友人から頂いた物です。
    簡単加湿②

    ・・

    簡単加湿①

    ・・
    免疫力の活性化はもちろんアロマです♪♪
    精油は、

    ・・

    ・ティートリー
    ・ラヴィンサラ
    ・ユーカリラディアータ
    ・フランキンセンス
    ・ベルガモットミント
    ・ローズマリーシネオール
    ・レモン

    ・・

    などジェルベース、クリームベースに希釈して塗布や蒸気吸入したり、
    その日の気分や体調に合わせて精油はブレンドしています。

    ・・

    免疫ということのつながりですが・・(^.^)
    『はたらく細胞』という題で体内の細胞を擬人化して
    細胞の働きを描いた内容のコミック(漫画)をご存知ですか?
    細菌やウイルスが体内に侵入したら、身体を守る為に攻撃、
    駆除などを行う白血球や酸素を運ぶ赤血球などが主人公です。
    解剖の授業を受けたことがある方は、一度は聞いた事がある細胞が幅広く出てきますよ。
    医療の本ではありませんので、専門知識が無くても細胞の働きが分かりやすく描かれていますし、
    なんといっても読みやすいですよ。
    はたらく細胞
    (表紙はかわいい感じですが、内容は攻撃や駆除をしますので・・。)

    ・・

    では今回は以上になります。皆様も体調を整えて快適に過ごしましょう♪

    ・・

    ・・

    JEA講師:小田JEA講師:小田

京都と大阪にあるアロマスクールJEAでは、日本のアロマ資格AEAJ、メディカルアロマの国際資格IFPA、メディカルハーブ資格JAMHA、リンパドレナージの国際資格MLDが取得できます。アロマのほかにボディケアや解剖生理学、セラピストとしてのマナーも学べて、転職・就職・開業に強みを発揮。自宅サロンや医療・介護ボランティアなど活躍の道は多彩に!

お問い合わせ グループ採用情報