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2020July10
講師ブログ「母のコロナ対策」阪田 香理先生
皆さま、こんにちは。
今月ブログ担当の阪田です。コロナが流行してたった数か月の間に、すっかりマスクは日常生活に
欠かせないアイテムになりましたね。確かに、いつもはスギ花粉や黄砂が飛び回る時期はなんとなく
喉の調子がおかしくなったりすることがありましたが、
このマスク必須!となったおかげで、今年はあまり呼吸器系の
調子もさほど気になることがありませんでした。私も何気に麻素材やガーゼ素材などいろんなマスクを選んで
ちょっと楽しんでいます。とはいえ、今は気温も上昇、湿度も上昇している季節ですから
自分自身でよく状況を判断して、臨機応変にマスクを使用することも
大事じゃないかなと思っています。(あくまでも個人の考えです)広々とした森や田園エリアで、マスクを外して思いっきり
深呼吸すると一つひとつの細胞が生き生きするのが今まで以上に
感じられます。
そうすると大地や植物、太陽の熱までも力強く香る感覚が得られるのです。
そんな時、急激に脳も活性化し始めます。
これは何の香り? 懐かしい香りだな~ めっちゃ良い香り! あぁ沈丁花の季節だ~
などなど^^呼吸から私達は本当に多くの情報を得ながら生きているんですね。
大切なことをついつい忘れがちです。コロナの感染が心配され始めて、様々な感染予防対策がそれぞれの場所で
とられていますが、私の母も完全防御の体制(笑)で毎日を過ごしています。私の母はとってもストイックで完璧主義なところがある人。
「自分は高齢だし、病気になったら周りの迷惑になってしまう、
コロナも絶対感染してはいけない!!」
こんな気持ちを強く持って、感染予防に余念がないのです。母の家に行くと、玄関には消毒用スプレーが何種類も置いてあり、
洗面所、キッチン、リビングにもいくつも消毒用スプレーが設置されています^^;
話をする内容も「あのドラッグストアにこんな消毒ジェルがあったから買ってみた」とか
「今日は何人感染者がいた」とか、もう頭の中はコロナちゃんでいっぱいです。私も心配して、精油をブレンドしたスプレーを渡していました。
当初のブレンドは・・・
*ティートリー
*ラヴィンサラ
*ユーカリラディアータ
*レモン
*ラベンダーかなり、感染予防を意識しまくっているブレンドでしょ(笑)
ですが、しばらくしてふとアロマセラピーの多面的な効果をもっともっと
上手く使う時だなと思いだしたのです。母はきっといろんな事を考えすぎて、心も身体も固く縮こまっているはず。
感染予防もありながら、もっともっと心がほどけて安心できるようなブレンドを
届けてあげたいな・・・そして、新たにブレンドした香りは・・・
*ティートリー
*イランイラン
*ジュニパーブランチ
*フランキンセンス
*ローマンカモミールブログを読まれている方は、私がどういう期待をもってこのブレンドに
したか、おそらくおわかりだと思います♪そして重要なのはこれを母に伝える時のコツ☆
一番のポイントは「感染予防に役に立つ」!これが母の一番の希望なのでこれは外せません。しかもこれが一番安心の元でもあります。
ですから、「こんな時こそリラックスするのが大事」とか言っても
聞いてくれないのです(苦笑)・・・言いたいけど。。
なので、今あまり気持ちが向かないことは敢えて言わないで
求めている事だけをまず伝えて・・・ありがたいことに、母はとても気に入って今も使ってくれていますので
定期的に届けに行っています。そして「顔にも振りかけたいけどいい?」とまで(*^^*)
急遽、ローズウォーターを加えたりグリセリンを加えたりで
今やほぼ化粧水のようにもなっています。そろそろ、そのブレンドの他の効能も言ってみようかな~と
思っているこの頃です。
「お肌もきれいになるよ」・・・きっと喜ぶはず♡ほんと、アロマセラピーは楽しいですね~♪
皆さんもお勉強ばかりでなく、アロマをもっともっと一緒に楽しみましょう!
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