皆さまこんにちは、講師の小田です♪

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梅雨の季節がやってまいりました～。
ぐずついた天気が続きますね。
花がたくさん咲く季節にもなってきて玄関が花で賑わっています(^.^)

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さて最近友人に会った時に、
友人が「もう６月に入った～！！今年も半年が過ぎる (*＿*)
年々だけど、今年もあっという間に１年が経過する予感！」と。
私も同感です。

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なぜ時間の流れが速く感じるのかという記事を前に見たのを思い出しました。
「新鮮な経験が多い」ほど、時間の経過は長く感じる。とありました。

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例えば、
＊ 子供の頃は見るもの、聞くものなどたくさんありその分経験する出来事が多くあったので、時間が長く感じる。
＊ 大人になると、経験した事によって処理できる事が多くなり、新鮮さ、強い印象が薄くなる。よって時間が短いと感じる。

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という、内容だったかな・・。
（もちろん状況や心理的なものがあり、人によって個人差があるので、
同じ世代でも時間の経過の感じ方は違うようです。）

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皆さんはいかがですか？１年の経過が速く感じていますか？
そこで今年の後半は、「新鮮な経験」に巡り逢う事を意識して過ごそうと思います☆

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話はがらりと変わりますがレモンジュースを頂きましたので、
水や炭酸水に入れてはちみつレモンやレモンスカッシュにして飲んでいます！
作り方は簡単です。

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① コップにレモンジュースを少量入れる。
② ①に水または、炭酸水とはちみつを入れて混ぜて出来上がり。

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レモンの効果はたくさんありますよね。
ビタミンＣやクエン酸などが豊富で美肌効果、疲労回復、殺菌効果など……。
朝に飲むとスッキリしますよ!(^^)!
レモンはご存じ精油もありますね。

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ジメジメする梅雨対策に、ルームスプレーを作りました。
精油は、レモン・ペパーミント・スプルースブラックで、
爽やかな香りに包まれていますよ♪♪

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担当講師：小田

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