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  • 2011December21

    12月◇マンスリー講師ブログ◇

    皆さま、こんにちは♪

    講師の増田です（-＾-＾-）

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    今回は・・・私の健康法（その１）をお話します♪

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    3年前、体重を減らそうと思い、食べる量は減らしたくはないので　「運動だ！」と思い、

    約４㎞を週２回ぐらいのペースで休日にウォーキングを始めました。

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    半年が経ち、体重の変化がみられないので「少し走ってみよう！」と思い、

    体に無理のないようにウォーキングにランニングも加えてみました。

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    １年が過ぎた頃、３キロは減りましたがそれからが減らない・・・（＞＜；

    それ以降の体重の変化はなく、寒いし、杉花粉症ということもあり、

    １～３月の３カ月ぐらい止めているとどうも調子が『なんとなくイマイチ・・・』なことに気づき・・・

    ５月くらいから再開すると・・・

    なんと！！私の無意識が？体が？求めているかのように

    休日になるとサッサとウォーキング場所に行くのです（☆。☆）！？
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    近所に堤防があるので、なんの迷いもなくそこを走っていたのですが、

    偶然選んだ場所ですし、何も気にとめてもなかったのですが（痩せることに必死だったからかな？）

    どうもそこの景色がとても気に入っていたようで、

    今となっては行きたくて仕方がないみたいです(笑)

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    （　↑　遠くに見えるのが箕面の山）

    とても自然が感じられ、箕面の山から梅田の街までも見える、

    見晴らしが素晴らしく良いので天気の良い日はとても気分が良くなります（*^_^*）

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    312617_119319114844839_100003002548185_120569_1666737181_n（←遠くに見える梅田の街）

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    始めた頃は、「痩せなければ！！」という義務感的な思いで続けていましたが、

    今では痩せる痩せない関係なく、心と体の健康ケアとして楽しんで続けています！

    というか、私にとってどうも生活に必要なようです（＾＾；

    １年ぐらい前からはお腹、骨盤周辺、または背中、肩甲骨や肩周辺などの

    いろんな筋肉を意識し、腕をブンブン振りながら歩いたり、走ったり、

    立ち止まってはストレッチしたりしています（＾＾）♪

    変な動きをしているので周りからみると若干「変な人」になってるかも？です(笑)


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    自分の筋肉を動かすのも好きですし、

    人の筋肉を触るのも大好きな『筋肉フェチ？』な・・・増田なのでした。

    健康法（その２）は・・・また・・・いつかの機会に☆お楽しみに☆

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    masuda027-150x1501（ＪＥＡ講師：増田）

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  • 2011December19

    ～スクールに行ってみよう～　12月、1月見学・説明会日程をUPしました♪

    スクールでは、個別説明会やオープンスクールを開催しています。

    受講スケジュールは？就職は？など、わからないこと聞いてみたいこと、なんでもご質問頂けます！

    是非、スクールの様子を見に来てくださいね♪　　”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””

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    ■個別説明会■

    【京都校・大阪校】

    11:00～/ 14:30～/ 17:00～/ 19:00～

    ☆1日4回、お好きな時間をお選び頂けます♪その他の時間をご希望の方は、お問い合わせくださいね。

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    ■オープンスクール■

    【京都校】

    12/18（日）18:00～（ギル校長）

    12/20（火）15:00～（ギル校長）

    【大阪校】

    12/16（金）15:00～（IFPA認定講師）

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    ★☆マッサージをやってみたいけど、私にできるかな？と思っているあなた☆★

    ギル校長・IFPA認定講師と一緒にマッサージ体験をしませんか？

    イギリスで学び、プロアロマセラピストとして16年以上活躍している校長ギル佳津江や、当スクールのIFPA認定講師が、スクール説明とプチアロママッサージ指導を行ないます。本場のアロマオイルを使って、マッサージに挑戦♪ スクールの事がよくわかる上に、アロママッサージの楽しさを体験出来ますよ。説明会終了後に、ご希望の方は個別でも説明・相談を承ります♪

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    ■【はじめてさんの】アロマを楽しむ会■

    【京都校】

    12/22（木）15:00～ “アロマクリームの会”

    1/ 6（金）11:00～“アロマバスボムの会”

    1/26（木）15:00～“アロマソープの会”

    【大阪校】

    12/17（土）11:00～ “アロマクリームの会”

    1/13（金）15:00～“アロマバスボムの会”

    1/30（月）15:00～“アロマソープの会”

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    ★☆アロマを使ったクラフトを生活の中に活かしてみませんか？☆★

    「アロマって興味はあるけど楽しみ方や使い方がわからない」という方に向けて、『アロマを楽しむ会』（90分／500円）を開催いたします。精油のおはなしやブレンドのコツなど、はじめての方にも分かりやすく伝授しますので、ぜひぜひみなさまご参加くださいませ♪

    ★アロマバスボムの会★

    アロマで入浴剤を作りませんか？シュワシュワ～と発泡するバスボムは疲れを癒す効果があります。アロマの香りに包まれて楽しいバスタイム♪

    ★オリジナルアロマクリームの会★

    蜜ろうとホホバオイルを使ったリッチなアロマクリームです。保湿効果たっぷりの成分に精油のパワーをプラス！いろんな場面で大活躍♪

    ★アロマソープの会★

    手作り石けんの使い心地は抜群です♪ お好みの色と形、さらに香りをつけてオリジナルのアロマソープを作りませんか？”

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    詳しくは、「スクールに行ってみよう」をチェックしてみてくださいね♪

  • 2011December19

    ★～スクールに行ってみよう～1月オープンスクールの開催日程をアップしました★

    みなさま、こんにちは！

    今年も早いもので、あと2週間ほどですね。

    早くも来年の予定を計画されている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

    年が明けてから受講を始めたい！！という方、暖かくなった春からアロマを習おうかな？という方必見の

    １月開催のオープンスクールの日程をお知らせいたします。////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    ■オープンスクール■

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    【京都校】

    1/10（火）13:00～（ギル校長）

    1/18（水）18:00～（ギル校長）

    1/30（月）11:00～（IFPA認定講師）

    【大阪校】

    1/ 8（日）11:00～（IFPA認定講師）

    1/17（火）11:00～（IFPA認定講師）

    1/24（火）15:00～（IFPA認定講師）

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    ★☆マッサージをやってみたいけど、私にできるかな？と思っているあなた☆★

    ギル校長・IFPA認定講師と一緒にマッサージ体験をしませんか？

    イギリスで学び、プロアロマセラピストとして16年以上活躍している校長ギル佳津江や、当スクールのIFPA認定講師が、スクール説明とプチアロマ マッサージ指導を行ないます。本場のアロマオイルを使って、マッサージに挑戦♪ スクールの事がよくわかる上に、アロママッサージの楽しさを体験出来ますよ。説明会終了後に、ご希望の方は個別でも説明・相談を承ります♪

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    ▼▽▼日程は合わない方は個別相談会も毎日承っております▼▽▼

    ■個別相談会■

    【京都校・大阪校】

    11:00～/ 14:30～/ 17:00～/ 19:00～

    ☆1日4回、お好きな時間をお選び頂けます♪その他の時間をご希望の方は、お問い合わせくださいね。

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    JEAの赤岡でした◎

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  • 2011December18

    ～ソレイユ便り～「塔南祭に参加してきました」

    皆さま、こんにちは！

    ソレイユスタッフの宮畑です。

    今日のお話は。。。ほほえましい塔南祭でのお話です。

    どうぞおつきあいくださいね。

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    ・・・☆・・・☆・・・☆・・・

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    塔南の園は、

    特別老人ホームと学童保育が一つの施設に入っている南区の施設です。

    普段からも子供たちは、特養の部屋でご老人たちに見守られて宿題をしたりして、
    自然に交流の場を持っておられる心が和む施設です。

    .

    学童指導員でありJEAの卒業生である川端昭子さんに頼まれ、

    去年に引き続き、今年も施設のお祭り「塔南祭」のお手伝いに行ってきました。
    .
    小学１，２年生の子どもやその保護者さんがひらく「マッサージ屋さん」の指導と
    バックアップがお役目です。
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    １週間前には、子供たちや保護者の方にハンドマッサージのレクチャーをしに行きました。

    おうちでも、十分練習をしてきてくれた（？）と思います。

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    当日は、あいにくの大雨で、マッサージ屋さんの場所も変更になりました。
    でも、東寺が見える落ち着いた場所です。

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    マッサージスペースには、川端さんの思いのこもったポスター掲示もあり、
    子供達のお客さまも大人のお客さまもたくさん来て下さいました。
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    「やさしく触れると　せかいはかわる」
    .
    すてきな言葉ですね。
    .
    タッチセラピーの団体の言葉らしいのですが、
    確かにやさしさは触れる事で伝わっていきますものね。

    ぜひ写真をご覧になって、川端さんの思いを読んでみて下さい。
    .

    隣のおたべカフェに来たおとなのお客さまも、子供のお客さまも、

    良い香りにひかれて次々来られ、
    予約表はどんどん埋まっていきます。（ちなみに無料です）
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    この塔南祭ならではの面白いことが、
    「（セラピストの）ご指名ってできますか？」というもの。
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    我が子セラピストをご指名なんです。(*^ー^*)

    子供達も良いところを見せたいのか、親御さんが来られるとうれしそう。

    お父さんやお母さんをマッサージすると、ちょっと大人な感じがするのでしょうか？
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    まだ、保育園児の弟は、お父さんにマッサージをするお兄ちゃんを

    憧れのような、うらやましいような顔で見ています。
    学童に入ったら、やろうね。
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    ちょっと、険しい顔のダンディなお父様。
    かわいい娘さんにやってもらっておられました。
    でも・・・
    あまり嬉しそうな顔をなさらなかったので、ちょっと心配しました。。。
    .
    でも、お母様に聞くと「娘が来てと言えば、絶対どこにでも行く人ですから」ということだったので、
    内心は嬉しかったんだと思います。

    ずっと、お嬢さんが終わられるのを待っておられました。

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    川端さんと子供達は、２階、３階の特養のお年寄りの所へ、

    「出張マッサージ屋」も、しに行きました。
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    ほほえましいですね。
    後ろで見守ってらっしゃるのが川端さんです。

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    子供たちは、一生懸命です。
    時々忘れると先生の方を向いて、助けを求めます。
    お年寄りに「ありがとう、ありがとう」と言われると、身をくねらせて恥ずかしがりながら、
    下を向いて嬉しそうな顔をしています。

    .
    喜ばれると、「もっとしたい～」というところが、かわいらしい。
    (疲れてくると「もう、ええ」というところも、子供らしいですが・・・（＾＾；））

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    子供のマッサージって、どんな感触かわかりますか？
    今年は私もやってもらいました。

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    大人の様な包まれる、温かい、ほぐされると言うのはないのですが、
    小さい、冷たい指で、細かく動くので、それはそれで、つるつるすべる気持ち良さがあります。
    そして・・・
    なにより・・・　一生懸命さが伝わってくるんです。
    .

    今年と去年の大きく違う所は、今年は保護者の方がセラピストデビューされたことです。

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    お稽古の時は、それほど楽しそうではなかったのですが、当日終わられてから、
    「お疲れさまでした、いかがでしたか？」と聞くと

    「すごく楽しかったです。ありがとうございました。」
    と生き生きした笑顔で答えてくださいました。
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    川端さんも、保護者の方が来年も！と意気込んでくれておられたのが

    ほんとによかったといっておられました。
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    受ける気持ちよさもさることながら、する側のよさを体験して感じてもらえたのは、
    大成功ではないでしょうか？

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    祭りというのは、楽しく取り組め、新しい出逢いのあるチャンスなんですね。

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    アロマを通して、出来る事はまだまだいっぱいあると思える貴重な体験でした。

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    ・・・☆・・・☆・・・☆・・・

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    最後までおつきあい下さり、ありがとうございました！
    miyahata052-150x14612 ソレイユの宮畑でした。
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Kazue Gill’s Blog ギル佳津江ブログ

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