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  • 2015September10

    2015年9月★JEA講師のマンスリーブログ

    こんにちは♪ 今月ブログ担当の阪田です。

    ・・

    暑い8月が過ぎ、9月に入ってようやく秋を感じる陽気になってきました。
    スーパーでも秋の果物や野菜が増えてきましたね♪

    ・・

    みなさま、いかがお過ごしでしょうか。
    ちなみに、今日は台風です。(笑)
    たまたま仕事は休みでしたので、今日は家で引きこもりながら
    一人遊びを楽しもうと思っています。
    今回のブログは、やや独り言のようなものになると思いますが
    お付き合いくださいませ。

    ・・

    それにしても今年の夏は本当に暑かった!
    毎年夏の「暑さ」に対して「猛暑」だとか「酷暑」というような
    言葉で形容されて「もうこれ以上表現しようがないな」と考えつつ、
    今年はどんな言葉が出てくるかなと
    思っていたら「炎暑」でした。(笑)
    いったい誰が考えてるんでしょうね〜想像するだにツライです。

    ・・

    その「炎暑」のおかげで、初めて汗疹ができてしまいました。
    連日の暑さと気候の不安定さも重なって、自律神経も乱れがちに
    なったのでしょうか、思ったより治りが悪く、悪化してしまったので
    ここは素直に皮膚科を受診して
    飲み薬に軽いステロイド塗薬とローションをいただきました。
    このローションですが、内容を見てみると・・・

    ・・

    ローション

    ・・

    *薄荷油
    *精製水
    *エタノール
    *グリセリン
    *タルク
    でした。簡単に作れますね。(笑)ちょっと悔しい・・・

    ・・

    私の場合、自律神経のバランスが崩れると、必ずなんらかの
    皮膚トラブルに見舞われるので、日々のスキンケアアイテムにも
    自律神経バランスを整える精油は欠かせません。

    ・・

    ちなみに、化粧水では
    *ゼラニウム
    *R・カモミール
    *ラベンダー
    *フランキンセンス
    *マンダリン

    ・・

    といったブレンドが多いです。
    特にゼラニウムは、私が初めてアロマテラピーを知った時から
    ずっと欠かさず使い続けている精油です。
    おかげで、客観的な評価はさておき、肌状態はまずまずです(^^)

    ・・

    やっぱり、自分の外側と内側を良い状態にすることって
    健康を維持するのにとても大切ですね。
    そのためにも、自分の生活の中には「ちょっとした喜び」が
    いつもあるような工夫があります。
    たとえば・・・

    ・・

    クリーム容器

    ・・

    淡路島の骨董屋さんで手に入れた、昭和初期のクリーム容器です。
    ガラス製で蓋の締まり具合がもひとつなんですが、手作り化粧品を
    作ってこの容器に入れるとなんだか気分がいいんです。
    ちょっとした私の喜びです。
    いつものプラボトルだと、ちょっと味気ないでしょ?

    ・・

    ・・

    そして最近気に入っているのは、少し前に手に入れた「Happy 新聞」
    これも読んでると笑顔になれるアイテムです。

    ・・

    Happy 新聞

    ・・

    数年前からの発行分をいくつか取り寄せたのを、時折読んでいます。
    その名の通り、Happyな話題しかない新聞ですから、読んでいて
    胸が痛くなることも、腹の立つこともありません。
    身の回りのハッピーな出来事を投稿して掲載された人の中から、
    日本にハッピーな気持ちをもたらした人として「Happy News Person」として表彰してくれたりもします。
    ハッピーな出来事を探しているうちに、エネルギーが満たされそうです。
    みなさんもいかがです??

    ・・

    そんなこんなで、今日はインドアに徹する覚悟でしたが、
    ふと外を見てみたら雲の切れ間から青い空が・・・

    ・・

    青い空

    ・・

    夢中でブログを書いている間に台風も過ぎ去ったようです♪

    ・・

    それではぶどうと梨を買いに行って、秋の味覚を愉しむとします。

    ・・

    JEA講師:阪田JEA講師:阪田

京都と大阪にあるアロマスクールJEAでは、日本のアロマ資格AEAJ、メディカルアロマの国際資格IFPA、メディカルハーブ資格JAMHA、リンパドレナージの国際資格MLDが取得できます。アロマのほかにボディケアや解剖生理学、セラピストとしてのマナーも学べて、転職・就職・開業に強みを発揮。自宅サロンや医療・介護ボランティアなど活躍の道は多彩に!

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