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  • 2009November18

    セラピストの極意

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    皆さま、こんにちは!スタッフの福井です。
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    つい先日、フェイシャルコース担当のタッチー先生こと立花先生が

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    ふと・・・

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    「私、またセラピストの極意、見つけちゃったのよねぇ…」

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    とひとり言とも思えるほど小さな声でつぶやいたのです。

    すぐ横にいた私と飛田先生がそのつぶやきを聞き逃さずに、

    即座に振り返り、「なんですって!!!」と飛びついたのは言うまでもありません。

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    ご安心ください。

    しっかり教えてもらいましたので、皆さまにもお伝えしたいと思います。

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    タッチー先生のセラピストの極意とは・・・

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    「「 上虚下実 」」

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    さすがタッチー先生、ゆうことが違いますなぁ~。

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    上虚下実とは、まさに授業の中でよく出てくる

    「腹に力を込め下半身を充実させ、上半身は軽く自由に」ということです。

    「丹田に力」です。

    ※丹田とは…おへそから握りこぶしひとつ分下あたりを指します。

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    そこで、より分かりやすく自分の身体が

    上虚下実かどうかを知る体操をタッチー先生が考案しました。

    名付けて「タッチー体操」

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    1、まず肩幅に足を開いて立ちます。

    2、片足を蹴り上げるようにして前に出します。

    3、その足をそのまま、今度は斜め後ろに蹴り上げます。

    右足なら左後方に足を伸ばす感じです。

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    この時にふらつく人は、下実になっていません。
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    では次に、

    肩幅に足を開いて、そのまま足裏をベッタリと床につけて

    足で砂をつかむようにして、少し下腹を意識しながら足指でグーを作ります。

    それから、2~3をもう一度繰り返します。

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    すると、どうでしょうか?

    ふらつかなくなったはずです。

    その状態が下実です。

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    もう

    もうひとつのコツは、

    自分が棒になったようにまっすぐに立ち、

    頭にリンゴをのせているイメージをします。

    そして、リンゴが落ちないように気をつけながら

    その棒をグラグラと揺すって見てください。

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    体幹をしっかり感じることができましたか?
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    他には・・・

    膝で電話帳を挟んでお尻をキュッとしたあとに1~3をするなどです。

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    しっかりと腹(丹田)に力を込められているかどうかを体感することが大切。

    下半身(特に下腹部)に重心を置くと、上半身がとても自由になり

    思い通りのトリートメントができるようになる(特にフェイシャル)。

    というものです。(ざっくりですみません・・・)

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    もっと、はっきりしっかり知りたい!という方は

    ぜひタッチー先生に会いに来てください!大阪校フェイシャルコース担当ですよ。

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    これは、いつも授業の中で、お伝えしていることですが、

    実際には、よく分からないままでいる方もいらっしゃると思います。

    よく分かるためには、自分の身体を使って体感するのが一番の早道ですので

    「タッチー体操」をやってみてくださいね。

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    ※写真は2007年9月に行ったセドナでの1枚です!

京都と大阪にあるアロマスクールJEAでは、日本のアロマ資格AEAJ、メディカルアロマの国際資格IFPA、メディカルハーブ資格JAMHA、リンパドレナージの国際資格MLDが取得できます。アロマのほかにボディケアや解剖生理学、セラピストとしてのマナーも学べて、転職・就職・開業に強みを発揮。自宅サロンや医療・介護ボランティアなど活躍の道は多彩に!

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