カラダからのサイン、
無視せず
耳を傾けていますか？

この数日
ちょっと無視(無理)してしまって体調を崩したのは、
アドバイザーの華房です。
こんにちは！

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カラダからのサイン、大切です。

改めて実感しました！
ココロとカラダは繋がっているということ。
反省デス！

アロマセラピーを通じて私が1番学んだことは
カラダ(ココロ)はちゃんとサインを送っているということです。

受講中、アトピー性皮膚炎がひどくよく振替受講しました。
今日は背中のマッサージだ～という回に限って背中にぶつぶつが出たり
手の平にぶつぶつが出たりするんですよね...。
医療用グローブをもらって実技授業を受けたりしていました。
いろんなストレス要因があり自分のカラダのリズムもよくわかっていませんでした。

サロン勤務時も(新しい職場ということで)ヘルペスがアトピーとの合併症で
顔中に広がり(カポジ水痘発疹症)で心身共にやられました。

セラピストデビューだ～って気合い入れすぎてたんですね。

無視(無理)はだめ、
そのサインのおかげで
ステロイド剤に頼らない生活を取り戻すことができ
(周りの人達の温かい言葉に感謝デス!涙)
快適ナチュラルライフです。

慣れって恐いですね～。

慣れてくると、もうちょっと大丈夫かもって思ってしまう。
そしてガタッと来る。。。

サインを無視しちゃいけないよ
って昨日またカラダから教わりました。

今日はアロマで大掃除デス!!!

ユーカリラディアータとティトリーなど、
大好きなすっきりブレンドのスプレーを作って
リビングとトイレの掃除、シーツやマットの洗濯。
アロマを使って掃除洗濯をするたびに、
昨日までの部屋の空気、よどんでたな(-_-#)って痛感。

日々のアロマでカラダのバランスと向き合いますよ。
アロマライフ満喫で自然リズムを取り戻しますよ!!!!!

カラダからのサインを受け取るために
私は身の回りを好きなもので溢れさせています。
カラダからは
“SOS”もあれば“happy”なサインもありますからね！

お気に入りの時計、
お気に入りのかばん、
お気に入りのシーツ、
お気に入りの空間...。

そこにアロマで
自分らしさのエッセンスをポトリ。
ふふん♪て自慢げになれるんです。


カラダからのサインを無視しちゃって
体調を崩した私ですが
今日から復活デス!!!!!

ふふん♪な毎日デス!!!

ふふん♪♪♪

華房