皆さん、こんにちは！スタッフの福井です。

あっという間に、お正月も過ぎ去ってしまいました。お正月気分を味わうヒマもなく・・・(T T;)

ご挨拶が大変遅くなってしまいましたが、今年もJEAをどうぞ宜しくお願い申し上げます。

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さて。

30日に11月期のアロマセラピストコース１土曜日クラスが無事に終了しました！

IFPA認定講師・増田先生のクラスです。（前列左から3人目）

モンサンミッシェルのインストラクターでもあった、とっても頼りがいのある先生です。

このクラスも、本当に本当に仲良しクラスで、授業が終わると教室が「JEAカフェ」に早変わり！！

皆さんハーブティーを飲みつつ、授業の見直しをしたり、お互いの相談をしたりと話が尽きることがありません。

この写真は理論試験が終わったあと、皆さん「放心状態」のところ・・・

無理やり、撮らせて頂きました！　ありがとうございました！

皆さんの表情、「ほっ☆」とされてますね♪

そして、もうすっかりアロマセラピストの「顔」ですね。

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皆さん、こんにちは！スタッフの福井です。

先日、セラピストコース１の大阪校のクラスが終了しました。

噛めば噛むほど味の出る・・・庄司先生のクラスです。（手前一番左です）

その時に、１枚パチリ☆記念撮影。

生徒さんは京都校・大阪校ともに、どのクラスもいつもとっても楽しそうに授業を受けていらっしゃいます。

この日も、「授業が今日で終わりなんて淋しいー！」　と口々に生徒さん。

体調が悪かったのに、みんなと会えるのが最後だからと頑張って出席された生徒さん。

メルアド交換に余念がない生徒さん。

この日は理論試験があったのですが、無事、皆さん合格！！！

打ち上げ？なのかな？

そのまま皆さんで、お茶をしに行かれました。　　わ～♥　楽しそう～♥

アロマセラピーを勉強している同志ですもの、話も弾みますよね♪

本当に楽しそうな生徒さんを見ていると、キラキラと眩しくて、羨ましいなぁ！と心から思います。

見ているだけで自然と笑顔になっちゃいます。

こうやって、授業の最後に記念写真を撮るのもいいものですね！

突然、カメラ片手にお邪魔しても、嫌がらないで笑ってピースしてくださいねっ 😀

そうです！
すでに2009年の終わりが見えてきました。

　
皆さん、大掃除は1日ガッツリ行えますか？

　
毎年、年末大掃除だ～！とはりきるまではいいのですが
掃除となると、ない集中力がさらになくなるのです。。。

で、いつも中途半端な大掃除で自分を納得させる・・・

　
これはいかんでしょ！

　

という訳で、今日から少しずつ大掃除!!!

　
今日はお風呂！と決め（少し過ぎる!?）、
わっしょいわっしょいはりきりました。

　
テンション上がって
トイレに洗濯、ゴミ箱、洗濯機も・・・

　
至るところでアロマアロマ！

　
掃除のためのブレンドオイル。
求めるのは殺菌力！
香りの好みは後回しです。

　
お部屋の掃除とともに
精油ＢＯＸも整理できるのもポイント！

　
使い切れなかったお掃除ブレンドは
年末にかけて、拭き掃除やらキッチン周りで大活躍させます。

　
2年分の汚れがたまっているところもあるので
今回は気合い入れますよ！

　

～お掃除ブレンド～
ラベンダー、ティートリー、ユーカリ、ペパーミント
そしてなかなか使い切れないシトロネラ

　
いれちゃえ～！と入れてしまったがゆえ・・・
このシトロネラが我が物顔となり、
とっても強烈な香りとなってしまいました！

　
でもこれで
Ｍｙ精油ＢＯＸのラインナップも、新鮮度ＵＰですよ！

　

華房

皆さま、こんにちは！スタッフの福井です。
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つい先日、フェイシャルコース担当のタッチー先生こと立花先生が

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ふと・・・

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「私、またセラピストの極意、見つけちゃったのよねぇ…」

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とひとり言とも思えるほど小さな声でつぶやいたのです。

すぐ横にいた私と飛田先生がそのつぶやきを聞き逃さずに、

即座に振り返り、「なんですって！！！」と飛びついたのは言うまでもありません。

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ご安心ください。

しっかり教えてもらいましたので、皆さまにもお伝えしたいと思います。

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タッチー先生のセラピストの極意とは・・・

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「「　上虚下実　」」

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さすがタッチー先生、ゆうことが違いますなぁ～。

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上虚下実とは、まさに授業の中でよく出てくる

「腹に力を込め下半身を充実させ、上半身は軽く自由に」ということです。

「丹田に力」です。

※丹田とは…おへそから握りこぶしひとつ分下あたりを指します。

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そこで、より分かりやすく自分の身体が

上虚下実かどうかを知る体操をタッチー先生が考案しました。

名付けて「タッチー体操」

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１、まず肩幅に足を開いて立ちます。

２、片足を蹴り上げるようにして前に出します。

３、その足をそのまま、今度は斜め後ろに蹴り上げます。

右足なら左後方に足を伸ばす感じです。

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この時にふらつく人は、下実になっていません。
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では次に、

肩幅に足を開いて、そのまま足裏をベッタリと床につけて

足で砂をつかむようにして、少し下腹を意識しながら足指でグーを作ります。

それから、２～３をもう一度繰り返します。

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すると、どうでしょうか？

ふらつかなくなったはずです。

その状態が下実です。

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もう

もうひとつのコツは、

自分が棒になったようにまっすぐに立ち、

頭にリンゴをのせているイメージをします。

そして、リンゴが落ちないように気をつけながら

その棒をグラグラと揺すって見てください。

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体幹をしっかり感じることができましたか？
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他には・・・

膝で電話帳を挟んでお尻をキュッとしたあとに１～３をするなどです。

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しっかりと腹（丹田）に力を込められているかどうかを体感することが大切。

下半身（特に下腹部）に重心を置くと、上半身がとても自由になり

思い通りのトリートメントができるようになる（特にフェイシャル）。

というものです。（ざっくりですみません・・・）

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もっと、はっきりしっかり知りたい！という方は

ぜひタッチー先生に会いに来てください！大阪校フェイシャルコース担当ですよ。

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これは、いつも授業の中で、お伝えしていることですが、

実際には、よく分からないままでいる方もいらっしゃると思います。

よく分かるためには、自分の身体を使って体感するのが一番の早道ですので

「タッチー体操」をやってみてくださいね。

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※写真は2007年9月に行ったセドナでの1枚です！