閉じる

運営:株式会社サンリツ

閉じる

スタッフブログ staff blog

BLOG
  • こんにちは!4月の講師ブログ担当の増田です。

    .

    私の心身の健康セルフケアとして、旅行することにしています。

    .

    旅行は、視覚・聴覚・体感覚・嗅覚・味覚とどの感覚神経も刺激し、心身ともにリフレッシュの効果がかなり高いので、積極的に生活に取り入れています!

    .

    海外旅行も好きで20代の頃は何度か行ってましたが、今はまとめて休暇がなかなか取れませんので、国内旅行をチョコチョコと頻繁に行くようにしています。

    その中でも「露天風呂温泉に入れて、美味しい食事が出来るところ」を好んでチョイスしています(*^_^*)♪

    .

    知らない土地の風景、特に好きなのは大自然の景色に触れることがとても好きです。山でも海でもどちらも好きですが、たまに、絵画を観ているようなアートな風景に出合うと、その美しさに引き込まれて感動いたします!!

    .

    そして、その大自然の中の清々しい空気を身体の中に取り込み、その土地や空間のエネルギーを感じるのがこれまたいいんですよね〜~!!

    .

    露天風呂温泉が好きなのは、美しい自然の景色を観ながら、自然の清々しい風や空気など自然の香りに触れ、鳥のさえずりや川の音、海の波打つ音などを聴きながら、更に温泉という大地から湧き出る温泉水の触れることで大地のエネルギーにダイレクトに触れられるので、リフレッシュ効果抜群なんです!!

    .

    そして、そこの土地で採れた旬の食材のお料理をいただくことで、嗅覚と味覚は刺激され、新鮮な食材の栄養と新鮮な生き生きとした食材のエネルギーまでいただけますので、私自身も大満足ですが、私の身体の一つ一つの細胞も生き生きとしてきて大喜びです!!(笑)

    .

    そして、随分と前置きが長くなりましたが、最近旅行してきた和歌山バスツアーのご紹介でーす!!

    .

    「和歌山は大阪より暖かいし、それに4月だし、桜は余裕で咲いているだろうな〜」と思っていましたが今年は開花が遅れてましたので、桜見れないところでした(汗)

    .

    まず、和歌山といえば「梅干し」とうことで梅干し工場の「中田食品」へ。

    01

    02

    梅干しや梅酒を沢山試食、試飲させていただきました!この梅酒お高いけど一番美味しかったので購入!

    それから、海鮮せんべい館へ行き、散々せんべいの試食をして、160円のソフトクリームを見つけてしまいました!!安いので即購入!やっぱりせんべいが刺さっていました(笑)

    そして、昼食は「とれとれ市場」海鮮のにぎり寿司コース。ネタがデカい!!お腹いっぱいになりました・・・

    04

    03

    05

    そして、ホテル川久へ行って温泉に入りまーす!!

    全てがゴージャスな造りでした(驚)

    06

    07

    08

    これはホテルのお部屋ではなく、浴場の脱衣所です!!

    そしてテラスなんかもあります!!なんてゴージャス・・・

    09

    10

    11

    12

    温泉なので、身体の温まり方は半端なく、ポッカポカでした!!

    あまりに暑いので、ラウンジで冷たい飲み物を!!

    これは白ワインでも日本酒でもありませんよ!ゆずジュースです(^_-)-☆

    .

    それから花見ということで、平草原というところへ向かいましたが、なんと・・・

    山一帯が桜の木だらけで、ビックリするぐらいめっちゃ桜の木いっぱいあるのにぃ~、

    全然咲いてませんでしたー!!

    13

    15

    14

    16

    17

    雪柳と水仙が咲いてましたので、これでご勘弁を~~!!

    .

    そして、ツアーの添乗員さんがこれはまずいと思ったのか、コース日程にない道明寺へ行きました。

    桜満開~!!では、桜たんまりご堪能を!!

    18

    19

    20

    21

    22

    危うく、桜の花見ができないところでしたが、気を利かしてくれた添乗員さんに感謝です!!(^人^)

    .

    あのまったくもって、ほぼ桜が咲いていなかった桜の蕾だらけの平草原でしたが、山一帯が桜の木でしたので、これが咲いていたら一面の山の景色がピンク色に染まるのかと思うと・・・

    想像ですが・・・ビックリするほど美しい景色が広がっているのだな〜っと思いましたので、またの機会があれば花見に行ってみたいところの一つとなりました。

    4月の桜の花見と温泉ツアー記でしたが、写真で楽しんで頂けましたでしょうか?(笑)

    .

    皆さまもいろんな形で、自分に合った心身の健康のセルフケアをお試しし、日々の暮らしを元気に活き活きとお過ごしくださいませ♡

    24

    23

  • みなさま、こんにちは♪
    今月担当の阪田です。
    .
    この1ヶ月くらい、めずらしく多忙を極めております。
    どのくらい?・・・う〜ん、休みの日もとりあえず、なんらかせっせと家で
    仕事に励んでいて、気づくと自分が楽しむ時間もとっていないという感じでしょうか。
    .
    忙しさの感覚は人それぞれで、今の私のような状態にある人はきっ
    めずらしくないのだろうと思います。
    .
    実は私も20代、30代の頃はいわゆるワーカホリックでした。
    ですが、その頃はそんな状態になっているということにもちろん気づいて
    いませんでしたし、それが自分!という風に思い込んでいたのですね。
    .
    3年前にサイモントン療法に出会い、研修に参加しました。
    プログラムの一つに、「病気の恩恵」というテーマがあります。
    サイモントン博士は、「病気」というものは自分を苦しめたり、恐怖に
    陥れたりするものではなく、今の自分は自分らしくないですよ、
    自分らしい生き方をしなさいよというメッセージを与えてくれるもの、と言っています。
    このテーマでは病気になったことで、何か自分にあった変化や気づきを見つめ直してみて
    自分らしさを取り戻していくワークです。
    .
    話は戻りますが、当時ワーカホリックで毎日が休みなく仕事漬けの私についに病気が訪れました。
    全く思ってもみなかった出来事で、まさに晴天の霹靂。
    なぜ、自分が?こんなにがんばっている自分が?
    とてもショックで悲しい思いをしました。
    (ちなみに幸い命にかかわることではありませんでした^^)
    そして、仕事を休みしばし入院生活。
    .
    でもその入院生活を送ったおかげで、いろんなことに気づくことができました。
    例えば、
    自分がいないと仕事が回らない!と思っていたことが、そうでもなかったこと
    家族がとっても優しくなったこと(笑)
    食事がなんでも美味しいと思えたこと
    周りの人に頼れるようになったこと・・・
    .
    病気の恩恵とはあのことだと、サイモントン療法のプログラムに参加しながら
    当時のことを思い返しました。
    病気になったことは、ショックなことではありましたが、それ以上
    たくさんの気づきや大切なものを得たように思います。
    .
    その時から、自分をもっと大事にすることを誓って!毎日を過ごしています。
    今思えば、アロマテラピーの仕事に就いているのも病気の恩恵ですね☆
    .
    今の多忙っぷりで、少し昔を思い出したわけです(笑)
    .
    でも今はその忙しさの中で、自分自身の楽しみや癒しを上手に取り入れながら
    毎日元気にがんばっています♪
    .
    最近の、自分に元気と癒しを与えてくれているもの♡
    .
    自宅の近くにある大学の中にそびえ立つ木々!エネルギーがすごいんですよ!
     IMG_6142
    純度の高いクレイは本当にいい香り〜!
    疲れがたまるとお風呂に入れてゆっくりすると元気回復です!
    IMG_7239
    土曜にある神戸のファーマーズマーケット♪
    兵庫県の農家さんの無農薬野菜や朝ごはん、スイーツなどなど美味しいものがずらりと
    揃ってます。朝、カゴを持って野菜や卵を買って朝ごはんを屋外でのんびり(*^^*)
     IMG_7278
    先日、家族が買ってきた無農薬の八朔と紅八朔。8個を一気に
    ジャム作り。皮をむき、身を取り、種を取り・・・永遠に繰り返す
    これが瞑想的で意外と頭スッキリ!さすがにしばらくはもう作りたくない。
    IMG_7336
    そして、毎日続けている10分の瞑想。本当に癒されます。
    .
    やっぱり、オンとオフをメリハリつける!これ、大事ですね☆
    .
    さて、その多忙を極めている原因!それは・・・
    3月20日(月・祝)のJEA感謝祭の準備です♪♪♪ 私、実行委員なんですよ。
    もう4日後に迫ってきましたね〜!!
    .
    イベントはいつも大変ですが、でも楽しんでいただきたいし、私たちも楽しみたい!!
    スクールのスタッフはそんな人の集まり☆
    だから簡単にしたいのに、結局盛りだくさんになってしまう(笑)
    でもいいんです!楽しければ♪♪
    .
    そんな楽しい楽しいエネルギーに満ちたスクールに、ぜひ皆さん、遊びにいらしてください♪
    多忙を極めている方は特に!!(笑)
    心より、お待ちしています♡
  • 皆さま、こんにちは!

    講師の細尾です。
    .
    2017年始まったと思ったらもう2月。
    寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?
    私は相も変わらず仕事と趣味に明け暮れる毎日。
    そんな中、ふと回ってくる講師ブログ( ̄▽ ̄)
    .
    というわけで、やっぱり今回もこれまでどおり(過去細尾の回参照)私の趣味の音楽ライフのお話しをしたいと思いまーす!
    .
    前回も書きましたが、私は民族音楽系インストゥルメンタル(歌なし)バンドのライブに行くのが大好き!ライブに行っているうち、だんだん自分も何か演奏してみたくなりました。
    最初はアイルランドの笛ティンホイッスルを、その後タンバリンを習い始めました。
    .
    タンバリンの先生は『ドレクスキップ』『いちむじん』など多くのバンドで活躍中のパーカッショニスト渡辺 庸介氏
    image-2
    渡辺先生からタンバリンの独特の奏法を習っているのですが、どう独特かというと、ドラムのようにタンバリンをスタンドに寝かせ、左手で打面を押さえることで音程を変えながら右手に竹のスティックを持ってそれで叩きます。
    .
    実際観てみたい方は下記『パーカッショニスト 渡辺庸介』サイト内動画をご覧ください(^O^)/↓
    .
    月1回のタンバリンレッスンを受け始めて約2年「ただただ楽しく音遊び♪」をモットーに親しい仲間とたま~にゆる~く音遊びをする為だけに練習を続けてきましたが、最近少し欲が出てきて色んな方と合わせたくなってきました。
    .
    そんな時、アコーディオンの友人に誘ってもらい参加したのが
    【アコーディオン倶楽部 お京阪】
    image-3
    image-4
    ピアノ、アコーディオン奏者 秦コータロー氏(写真右)が副会長を務められている倶楽部で、毎月一回、大阪中津の『TONTONカフェ』にてアコーディオン奏者が集まりご飯やお茶をしながらセッションしたり情報交換したりするアコーディオンで遊ぶ会です。
    .
    1オーダー制で、見学だけでもOK!
    そしてなんとなんと!
    アコーディオン以外の楽器も参加OK!
    .
    というわけで、わたくし、タンバリンで参加させてもらいに行ったわけであります。
    インストバンド『ザッハトルテ』のメンバーであり個人でも多くの方とユニットを組んで活躍されていて、私の先生とも『とまとなべ』というデュオを組んでおられる都丸会長。
    ソロライブやアーティストへの楽曲提供やサポート演奏など幅広く活躍されていて、私の先生とも『グルーベッジ+』というバンドを組んでおられる秦副会長。
    .
    そんな実力派プロのお二人、そして集まった皆さんとセッションできるなんて、「絶対楽しいに決まっている!」のですが、初参加でしかも一人打楽器の私はドッキドキ!
    .
    でも実際始まってみると…
    すっごく、すっごく楽しかった~(*´▽`*)♪♪♪
    やっぱ生演奏に合わせるって楽し~い!!!
    普段CDに合わせて練習が多いので、
    セッションの臨場感たるや!!!
    (セッションだから当たり前(笑))
    .
    そして何より、ケルト音楽のリズム、
    練習しておいて良かった~!!
    .
    実は現在『お京阪』では≪ケルト攻略≫をテーマにされており、ケルト音楽何曲かを数か月かけてみんなで練習し、春頃某アイリッシュパブのセッションに乗り込もうという計画!
    あまり知られていませんが、京都にはたくさんアイリッシュパブがあり、その中には本場さながら定期的に参加自由セッションを開催しているお店があるんです。
    .
    ケルト音楽には何種類かリズムがあり、私が参加した日は
    <ポルカ><ジグ><リール>という名のリズムの曲の練習でした
    打楽器が良いところはそのメロディを聴くのが初めてでも、リズムの名前さえ分かり、それまでにそのリズムを習得していれば、すぐに合わせられるというところ。
    .
    私は一応これらのリズム練習していたので、なんとか合わせる事が出来たんです。でもほんと、なんとか、ですがね(;^_^A
    あぁでも、本当に楽しかった!!!
    そしてTONTONカフェさんのご飯も美味しかった~♪♪♪
    .
    その後何度か行かせてもらっていますが、
    いつもどのご飯も美味しい!!!
    そしてまだ未体験ですが、デザートもいつも美味しそう!!!
    .
    ちなみに今月のパフェはこちら↓
    image-5
    ★いちごとチョコのパフェ★だそうです。
    中にはチョコシフォンケーキ。チョコムース。いちごソース。豆乳プリン。が入っていて、上にはチョコアイス。自家製ドライいちご。ビスキュイのとたっぷりいちごだそうですよ(*^^*)♪
    .
    ちなみに今月の『アコーディオン倶楽部 お京阪』は
    2月21日(火)18時半オープン、19時半スタート
    ≪ケルト攻略 第三弾≫をされるそう!
    .
    場所は大阪中津 TONTONカフェ
    .
    私はこの日、スクールミーティングのため参加できませんが、
    .
    みんなでわいわい楽しく楽器演奏したい方、
    アコーディオンを間近で聴いてみたい方、
    都丸さんに会いたい方、
    コータローさんに会いたい方、
    美味しいごはんを食べながらアコーディオンセッションを観たい方
    是非!行ってみてください(*^▽^*)
    .
    月1回開催されていますので、今後の日程気になる方は都丸会長、秦副会長、TONTONカフェさんのHPをマメにチェックしてみて!
    決まり次第発表されていますよ。
    .
    そしてそして補足ですが
    .
    なんと私、3月20日大阪校で開催の【JEA20周年感謝祭】アコーディオンの友人とデュオで少しだけ演奏することになりました。というか、なってしまいましたw
    .
    当日若干変わるかもしれませんが、演奏のセットはだいたいこんな感じ↓
     image
    師匠、渡辺庸介の10分の1のスケールでお届けします(笑)
    .
    タンバリン以外に、種の袋や
    image-6
    鈴や、ベルや、木の実や、ヤギの爪も
    image-7
    叩いたり、鳴らしたりする予定で~す(*^^*)
    .
    ほんのちょっとの演奏ですが、
    演奏開始時刻など詳細はスクールHPやFacebookなどで後日発表。
    .
    生徒様への感謝をこめてタンバリン叩きまくるべく現在必死で練習中!
    当日どんな仕上がりになるかわかりませんが、アタフタしている可能性大!w
    どうぞ細尾のかくし芸を観て笑いにくるつもりでお越しくださいませ~
    ( ´艸`)
  • こんにちは!

    JEA講師の松尾です。

    .

    年が明けて、今年の抱負ややりたいことなど

    考えられた方が多いのではないでしょうか?

    私は旅が好きなのですが、

    その中で一度はやってみたいとずっと思っていたことがありました。

    .

    1年半前のことになるのですがクロアチアへ行ってきました!

    クロアチア、ご存じでしょうか?

    意外とご存じない方が多くてびっくりしたのですが、

    アドリア海を挟んでイタリアの向かい側(東側)に位置する南北に縦長の国です。

    写真1

    やってみたかったこととは、クロアチへの旅ではなく“海外一人旅”。

    旅の最初から最後まで全くの一人というのは今回が初めて。

    ただ、特に一人旅が大好きというわけでなく、

    単純に人生一度はやってみたかったということですね。

    .

    リフレッシュ、リラックスの旅というより全てが冒険の旅でした。

    .

    もし今回行かなかったら、もう一人旅に出る機会はない気がする・・・

    日本ではやはり有名な国ではないですし、英語もそこそこ程度(;^ω^)

    なのに、何故だかわからないのですがそんな思いが強く心にありました。

    そう、【今】です。

    写真2

    大人になると、やってみたいことはたくさんあっても

    実際に行動するまでに頭の中でできない理由をわざわざ

    自分で作ってしまってそれで自分を納得させてしまうことありませんか?

    .

    私もそれに気が付いてからは

    「本当にやりたいのかな?」と自分自身によく問いかけるようにしています。

    出来るか出来ないかではなく本当に望んでいるかどうか。

    それでYesなら・・・とりあえず一歩。

    .

    加えて、やり始めたら突っ走りすぎで止まれなくなるところがある私の場合は、

    途中で本気で気が変わったらやめてもOK!としています。

    .

    初めての海外一人旅はまさに非日常の時間、冒険の毎日。

    楽しいこともたくさん、ハラハラドキドキ焦ったこともたくさんの10日間でした。

    写真3

    大好きな世界遺産も楽しめました!

    初めての長距離バス、長距離列車、アドリア海のクルーズ。

    一人が故にいろいろお話しさせてもらった素敵な方々との出会い。

    .

    そんな考え方、生き方、生活があるんだなと

    それまでの自分の世界にはなかったたくさんのことを学び、

    一言では言えない豊かな経験を心と身体でしてきました。

    .

    みなさんの心の中にも長い間眠っている“何か”はありませんか?

    新しい年を迎えた今、少しそんなことも思い出していただけると

    いいのではないかなと思います。

    .

    私も、大きなことから些細なことまで、

    大切な望みの【今】を見逃さず決断、行動できるようにしたいなと思っています。

    .

    では最後に、

    免疫力が下がると風邪も引きやすくなると思いますので

    免疫力up、血行促進、疲労払拭に精油をフル活用して寒い冬を乗り切りましょう!!

    ちなみに私のおすすめはラヴィンサラです。

アロマスクールJEAでは、メディカルアロマの国際資格IFPA、リンパドレナージの国際資格MLD、エステの国際資格CIBTACと世界的に認められたセラピスト資格を取得できます。プロとして必要な技術、60種を超える精油の知識、セラピストとしてのマナーも学べて、転職・就職・開業に強みを発揮。自宅サロンや医療・介護など活躍の道は多彩に!忙しい方でも無理なく学べるオンライン講座も開講しています。

お問い合わせ グループ採用情報