みなさんこんにちは！
マンスリー講師ブログ、11月は宇川の出番です。

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秋も深まり、着実に涼しさ（寒さ？）が増していますが体調管理は万全ですか?
．．．．なんて、かく言う私が時間のやりくりにも苦労してへとへとになることも。
そんな時って免疫力が低下して風邪とかひきやすいですよね。
季節の変わり目は自律神経にも影響あるし。やっぱりアロマで健康管理ですよー！

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手軽で便利な方法をおひとつ紹介しましょう。
それは「アロマでうがい！」です。気分もシャキっとして一石二鳥です♪

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用意するのは、精油（たとえば、ティートリーとペパーミント）、ディスペール、空き瓶。
お好きな割合で精油を使用してください。もちろん精油も目的にあわせてご自由に。
精油と、精油の合計滴数×９倍のディスペールを空き瓶に入れて出来上がり！
まとめて作って、使用の際にお水で薄めてうがいをしてください。
私はペタンコになる携帯カップと一緒にいつも持ち歩いています。
最初から水で希釈すると荷物がかさばるし重くなりますが、これならコンパクト。
水道のある所、どこでもうがいできるのでとても便利です。

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それからもうひとつ。現実逃避（？）の時間をつくります。
こまごまと手を動かしている間、作業以外のことは意識の中にないので
リフレッシュするのにちょうど良いのです。
この前作ったのは精油を入れるがまぐちポーチ☆

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どんな布にしようかなぁ．．．表と内側を違う柄にして。
パイル地だと保護もできるし．．．チョキチョキ♪
レースも付けてみたりして．．．中でずれないようにキラキラのゴムもセットして。
ちくちく．．．あぁ～もう～～手縫いだし．．．。
じゃーん！！！完成≪☆´　　２本入るよ。
できたときには、プチ達成感！わーい↑↑
ま、数日かけてゆーっくり作りました。

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今はフエルトのキノコ型ポマンダーを作成中。
原毛に針をざくざく刺すのが面白い．．．．あっっ誤解しないでくださいねっ

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危ない趣味ではありません！

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まだまだ途中ですが、精油びんにかぶせてそのままオブジェとして卓上に。
キノコ頭に木粉粘土をセットしてあるので、気軽に精油をしみこませて香りを楽しみます。
出来上がりはいつになるやら。

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イラついてるときにざくざく．．．指を刺すのでやめましょう！
色を重ねてざくざく．．．完成は想像つきません．.
と、ここまで書いて気づいたのですが、私ってなにやっててもアロマから離れないな～。

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最後までお付き合いいただきありがとうございます。

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みなさんもそれぞれ健康法やストレス解消法をお持ちだと思いますが、
そのひとつにアロマがあるといいな、と。
あなたの毎日が健やかでありますように。

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JEA講師：宇川寿美江

皆様こんにちは、講師の小田です。

朝・晩はすっかり涼しくなり、金木犀の香りが秋を感じさせますね。

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それから、秋に見かける雲なのか少し珍しかったので、写真撮りました！！（＾＾）

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さて過ごしやすい季節になり、気になっていた部屋の片付け、
整理整頓（物が多いのです。春にも整理したのですが・・）と
何か良い収納の仕方や整理整頓はないかなぁと、
調べているとたくさんの方法はあり、その中で目にとまった気になる事が、

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「たくさんものが詰まっている家（部屋）には新しく招き入れるスペースがなく、
エネルギーが停滞しやすく元気がなくなる。」

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行動です！

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はじめに目につくところからで、まずは手放すことからだそうです。
目につくところ、鞄、紙袋（あると便利だし、いつか使う時があると・・・）、
化粧ポーチ（自分で買ったり、頂いたり、化粧品の限定セットに付いていたり・・・）と
今回、ごみ袋２つ分捨てることに・・。
まだまだ、手放すものはありこれからも続きそうです！！

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そうそう、エネルギーで思い出しました！

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エネルギーの流れは、東洋医学では自然界と同じように
人間の体の中でも起こっていると本に書かれていた事を・・・。

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そこで、皆様にお知らせです♪♪

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☆前田久仁子先生☆　来日特別セミナーが
１１月２４日（土）香りと東洋医学
２５日（日）フロー～ＦＬＯＷ～と大阪校で２日間あります！！

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１日目のセミナーは、セラピストにとって体感が一番大切なことです。
太古の昔からもともと人間に備わっていた自然の力やエネルギー、
直感といったもう一つの能力は文明が栄えるにつれて退化しつつあります。

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セラピストにとって、クライアントの状態をパッと直感でとらえる感性（感覚）が
一番大切なことなので、このセミナーで感覚が研ぎ済まされていくのを感じてください。

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２日目は身体に耳を傾ける、自然治癒力・・

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本来持っている力を取り戻すボディワークです。
深いリラクゼーションを感じて、心と体を解放しましょう。
フランス在住の前田先生のめったに聞けない＆体験できないセミナーです。

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ぜひ、皆さまのご参加お待ちしております♪

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JEA講師：小田

逢うことが学ぶこと

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少しずつ秋の風が感じられるようになってきましたね。

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みなさま、こんにちは。JEA講師の西村です。

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最近よくご質問をいただいたり、興味を持たれるのですが
アロマやハーブに関する専門的なことをどこで調べるのですか？
どんな風に情報を手に入れるのですか？と。

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意識してやっているわけではないので、ご質問をいただくとあらためて考える機会をいただきます。
すべてにおいて私の場合は、人と出逢うことできっかけをいただいている気がします。
先月の講師ブログでは増田先生も出会うことを書いておられました。

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もちろんアロマテラピーにおいてはJEAにめぐり逢えたことが大きいです。

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そしてハーブに関しては、ハーバリストのリエコ・大島・バークレーさんとの出逢いです。
リエコさんはイギリスのサリー州に在住し、セラピールーム ヘルスセンターにて
ハーブやアロマ、リフレクソロジーなどクライアントに最良のものを提供されています。

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はじめてお逢いしたのは以前所属していたアロマスクールにてご講演いただいた時でした。
セラピー発祥の地、イギリスでの処方の多彩さ、また治療により近い処方にも驚きました！
事前に現地のフレッシュなハーブも送ってくださり、植物のエネルギーを感じることが大切だと話されます。
質問をしても、とても気さくに丁寧に説明してくださって
日本の医療の縦割りの弊害もよくご存知で、英国と日本の違いを理解したうえでアドバイスをくださいます。

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そんなセミナーを終え、わたしがJEAのロンドンツアーに参加した際に
ツアーで仲良くなったOさんが、「昨日ニールズヤードで施術を受けてきたんだけど
担当のセラピストさんが日本人の方でランチしませんかってことになったけど、一緒にいかがですか？」と。

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なんとそのニールズにいらしたセラピストさんこそ、リエコさんだったのです。
イギリス風のパブで再会できたことに喜びました！
フィッシュ＆チップスをほおばりながら、「こっちの店員さんは遠慮してたらいつまでも
オーダー通らないよっ・・・」なんて、現地流の生活の知恵なんかも教えてもらいながら。

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そしてそれにとどまらず、帰国してからも友人がハーブを深く学びたいと
来日されるリエコさんにセミナーを依頼したところから
わたくしの小さなサロンを会場とさせてもらったこともありました。

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その際にはクライアント役をかって出て、その後処方されたハーブを飲用することができ
体調にも変化がありました。
なによりも、呼吸や肌の色、話し方を見てホリステックにカウンセリングされる様子を
目の当たりに体感することができたのは大きな学びになりました。
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その来日のタイミングで『英国流メディカルハーブ』（説話社）をご出版され、
出版秘話も少し聞くことができました。
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この本でより親近感を感じたのですが、幼い頃に風邪をひくと「大根あめ」を作ってもらったり
「きんもくせい」のポプリをつくろうとしたのが、ハーブにめざめる原点だったとか。
じつは私も同じことを体験しています。喉にネギをまいたり、金木犀をすり潰し水に浸して
（冷浸法？）香りの粉を取り出したりして、やんちゃしていました（笑）

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そして、ハーブに関するデータや禁忌がたくさん掲載されています。
いままでファジーに書かれていた妊婦さんに対する注意点なども記載され
現場で実績を積まれているからこその内容でした。

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そして、再来月11月末に大阪ハービスPLAZA大阪で開催される
IFPAジャパンカンファレンスにて再会できることが大きな喜びです！

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いまは、インターネットでも情報が瞬時に検索できる社会ですが
その情報に深さを与えるには、その方の著書を読む。
著書には、作者の考えが凝縮されているものです。

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そして、今回のブログでお伝えしたかった「人と出逢う」ということです。
現場での生の話を聴いてこそ、ストーリーに息吹が吹き込まれます。
新鮮な情報になるのです。

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ぜひ、11月のIFPAジャパンカンファレンスで現場の生の声を聴いて
そして長年活動されている先生方に出逢ってくださいね。
そこから、みなさんの知りたい世界が大きく広がりを見せていきます。

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2012　IFPAジャパンカンファレンスに関しては↓　こちらをご覧ください。

http://ameblo.jp/ifpa2012/

みなさんが見たいもの、聴きたいことに出逢えますように。
そのための一歩踏み出してみてくださいね。
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JEA講師：西村

ちょうど花火の季節なので花火大会を見に行った時のお話をします。
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私が「エネルギーヒーリング」を学んだサロンで年に2,3回食事会＆飲み会があります。
そのサロンで現在学んでいる在校生さんや卒業生さんなどが集まり、
同期生のように親しい人達もいれば、初めましての人や、1,2回見かけて挨拶はしたことがあるが
お話をしたことは無い、1,2回お会いして話をしたことがあるなど・・・と、
いろいろな関係性の人達が集まって、ワイワイガヤガヤといろんな話をしながら
食べて飲んで楽しく、かつ不思議な時間が流れます。
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今回は、花火大会にちなんでの食事会＆飲み会に参加してきました(^^)v
何が楽しかったというと、お互いの石のブレスレット(このサロンの先生作品です)を腕から外し、
机の上に並べて眺めて見ては、お互いのブレスレットに対して「あーだこーだ」とそれぞれが
いろいろなことを好き放題に言い始めたり、誰かが「腰の調子が悪い」と言い出したら
腰を揉みながら、その人の腰の痛みにまつわるスピリチュアル系？の話が始まったり、
そうかと思いきや、ソファに座って子供(先生の娘さん)の遊び相手をしながら
オラクルカードをシャッフルして出たカードの意味を読んでいたり、私はここのサロンで偶然知り合った
同業の方(同期でもない人です)に「肩・肩甲骨まわりを揉んでください」と頼んで揉んでもらっていると
また私の肩を揉んでくれている同業者の人の肩を同業者でもない人が勝手に揉み出したりと
3人が連なっている姿はかなり面白い図になっていたかと(笑)
それぞれが好き勝手なことをしながら、好き勝手なことを話して盛り上がっているという、
なんとも不思議で自由な空間でした(笑)
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たまたま機会があって私はこのサロンで学ぶことになりましたが、何かを学ぶというのは
何かの知識を得たり、何かの実践を身に付けたりという自分自身の成長になります。
が、偶然にそれ以外にも、得て吸収することがあります。
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それは、学びの場でのいろんな方との「出会い」です。
学びに行った場では、職業や生活環境が違うさまざまな人との出会いがあります。
そんないろんな方と出会いお話することで、自分が経験したことの無い話を聞いて、自分の学びになったり
また他の人との縁が広がるきっかけになったりもします。
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たまたま、私が学びにいったところのお楽しみ会の話でしたが、
勿論、アロマセラピー、MLDなど学ぶ対象は何でも良いのですが、「何かを学びに行く」というのは
自分の人生が豊かになることに繋がったりしますね！
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今度は何を学びに行こうかな～♪
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JEA講師：増田