皆さま、こんにちは♪

講師の増田です（-＾-＾-）

今回は・・・私の健康法（その１）をお話します♪

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3年前、体重を減らそうと思い、食べる量は減らしたくはないので　「運動だ！」と思い、

約４㎞を週２回ぐらいのペースで休日にウォーキングを始めました。

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半年が経ち、体重の変化がみられないので「少し走ってみよう！」と思い、

体に無理のないようにウォーキングにランニングも加えてみました。

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１年が過ぎた頃、３キロは減りましたがそれからが減らない・・・（＞＜；

それ以降の体重の変化はなく、寒いし、杉花粉症ということもあり、

１～３月の３カ月ぐらい止めているとどうも調子が『なんとなくイマイチ・・・』なことに気づき・・・

５月くらいから再開すると・・・

なんと！！私の無意識が？体が？求めているかのように

休日になるとサッサとウォーキング場所に行くのです（☆。☆）！？
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近所に堤防があるので、なんの迷いもなくそこを走っていたのですが、

偶然選んだ場所ですし、何も気にとめてもなかったのですが（痩せることに必死だったからかな？）

どうもそこの景色がとても気に入っていたようで、

今となっては行きたくて仕方がないみたいです(笑)

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（　↑　遠くに見えるのが箕面の山）

とても自然が感じられ、箕面の山から梅田の街までも見える、

見晴らしが素晴らしく良いので天気の良い日はとても気分が良くなります（*^_^*）

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（←遠くに見える梅田の街）

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始めた頃は、「痩せなければ！！」という義務感的な思いで続けていましたが、

今では痩せる痩せない関係なく、心と体の健康ケアとして楽しんで続けています！

というか、私にとってどうも生活に必要なようです（＾＾；

１年ぐらい前からはお腹、骨盤周辺、または背中、肩甲骨や肩周辺などの

いろんな筋肉を意識し、腕をブンブン振りながら歩いたり、走ったり、

立ち止まってはストレッチしたりしています（＾＾）♪

変な動きをしているので周りからみると若干「変な人」になってるかも？です(笑)

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自分の筋肉を動かすのも好きですし、

人の筋肉を触るのも大好きな『筋肉フェチ？』な・・・増田なのでした。

健康法（その２）は・・・また・・・いつかの機会に☆お楽しみに☆

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（ＪＥＡ講師：増田）

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すっかり涼しくなってきましたが、みなさま体調管理は大丈夫ですか？

今回の講師ブログ担当は庄司です！よろしくお付き合いください!(^^)!

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10月1日に大阪・難波の会場で「あすわフェスティバル」という癒し系のイベントがあり、

JEAからもギル校長のセミナーと、ブースでのハンドトリートメントで出展をさせていただき、

たくさんの卒業生、在校生の方にもご参加いただきました。

ありがとうございました！

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下の写真はハンドトリートメントをしているJEAスタッフ廣田さんと

それを見守る説明会担当の風呂さんです。

風呂さんがなぜ見守っているかというと、、、

この後に、初の有料でのアロマトリートメントデビューが待っているからなのです(*^_^*)

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最近は小さなイベントがあちこちで開催されているので、

アロマを学ばれたみなさも機会があれば参加されてはいかがですか？

色んな方との出会いもあったり、短い時間のトリートメントでも、とても喜んで下さいます。

私も、ときどきイベントに出店をしていますので、また遊びに来てくださいね。

多少の準備と練習は必要ですが、それ以上に得るものは大きいと感じています♪

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【イベントに参加するときに必要なものは・・・】

＊ブレンドオイル（もしくはベースオイルと精油）

＊バスタオル　…　机と、腕置きに使います。

＊キッチンペーパー　…　腕を置くバスタオルの上に敷き、毎回これだけを取り替えます。

＊BOXティッシュ　…　腕に付いたオイルを拭いていただいたり、いろいろ使えます。

＊アルコールスプレー　…　毎回手洗いに行けないのであると便利です。

＊POP　…　何をいくらでやっているのかをわかりやすく書いておく

＊おつり　…　忘れがちです。

＊受付表　…　予約が取れるように準備があった方がスムーズです。

＊その他　…　粘着テープ、白紙、ペン、はさみ等があれば何かと便利です。

＊カート　…　荷物を運ぶのと、会場での私物入れに便利

＊小さいバッグ　…　会場内で必要なものを入れて身に着けるのに便利。

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以上ですが、状況によっても変わってきますのでご参考までに…

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金額設定も気になるところですが、よくあるのは10分～15分で500円～1000円といったところでしょうか。

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で、ギル校長のセミナーの方はというと…

「アロマセルフビューティーセラピー」と題して、

アロマ+MLDでのセルフケア法についての講演が行われました。

セルフMLDのレクチャーあり、オリジナルジェルのプレゼントあり、と盛りだくさんの内容でした。

最後の脚のMLDデモンストレーションでは身を乗り出して見ている方もいらっしゃるぐらい、

とても熱心にお話を聞かれていましたよ。

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JEA講師：庄司

皆さま、こんにちは！

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マタニティ・ケア、モジュール２実技（京都校）を担当しています松尾です。

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今回は自己紹介を兼ねて、「私とマタニティアロマとの出会い」
について、お話しようかと思います。

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上の写真は、今から９年前、ロンドンの今はなき「Clare Maxwell-Hudson School」で
IFPAの実技試験合格後に撮っていただいたもの。（当時は現地で試験でした）

左から、元IFPA会長のイアン・スミス先生、世界中の多くのセラピストが憧れるクレア先生、
JEAでもクラスを担当して下さったローナ・ディクソン先生、そして我がJEA校長、ギル先生。
今から思っても夢の４ショット！！お宝写真です。

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さて・・・

「病院」というものが苦手で、見舞いにもほとんど行かなかった私が、
産婦人科さんとのご縁があったのはちょうどこの写真を撮った１０日ぐらい後、
姉が１人目を出産した翌日のことです。
（そういえば、まだ見ぬ姪っ子のために確かロンドンで限定テディベアを買いました！）

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１週間弱ぐらいの入院期間中、たった１日、それも１時間だけ顔を見に行ったとき、
後ろから「○○さん、体調はどうですかぁ？」と、ある助産師さんが入ってきました。
後ろを振り向くと、なんと高校のクラブの４つ上の先輩の顔が！！
この先輩はいろんな意味で私の憧れの先輩。もうびっくり＼(^o^)／

そして、そこからお仕事のお話をするようになり、
先輩から師長さんを紹介していただき、

師長さんから院長先生を紹介していただき、
トントン拍子に病院でのアロマ導入となりました。

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正直、予期せぬ展開で、そこから妊娠について、出産について、アロマについて
猛勉強＆復習する日々がスタートしたのです。

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JEAを卒業して３年目のことです。

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当時は産婦人科の現場での実際のアロマ活動を教えてくれるところは少なく、
先生を探して、仕事をしながら東京まで月１で通った日々。
必要だったことは、アロマ、妊娠、出産、産後をトータルで結びつけて自分で考えること。
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そして、セラピスト一人で病院の中で働く厳しさも痛感。

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もう毎日が必死でした（*^_^*）

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そして・・・

その２年後、姉が２人目を妊娠！！
１人目の時は勉強もあまりしていなくて、怖くて何もできなかったので、
「今度は・・・」と思って、いろいろ考えていたのですが、上にもう一人子供がいると
意外にトリートメントなどは難しく、経産婦さんのケアの大変さを実感。
出産も夜中に順調に早く進んだため、残念ながら立ち会うことは出来ませんでした。

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「あぁ、もうこれで身近で試せる機会はないかも？」と思っていたら、
それから更に４年後、今から３年前、姉から３人目を授かったと報告が！！
「お姉ちゃん、えらい！！」と心の中でガッツポーズ。（＾＾）

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今度こそ「出来ることは全てやりつくし、出産にも立ち会う」と決心し、
持てる知識と技術をすべて注ぎ込み、その通りに、ことは進みました。

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そう！！

３人目の甥っ子はちゃんと私に生まれてくる瞬間を見せてくれたのです。

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今では大きくなった姪っ子＆甥っ子たちは、私にいろいろなことを与えてくれました。
病院嫌いを克服（？）し、マタニティアロマを勉強＆実践し、

スクールで講師の仕事をしている。

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全てこの３人がいなければ、なかったことです。

この子たちの成長が私の成長です。

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（姪っ子＆甥っ子3兄弟）

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（産婦人科内：施術ルーム）

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ということで・・・

このような私が、マタニティ・ケアとモジュール２実技（京都校）を担当してます。

顔を見かけたらお気軽にお声掛けくださいね!(^^)!

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（JEA講師：松尾）

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前回からのつづき・・・

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この図は、足の背面の皮膚のリンパ管の分布と走行です。

ご覧のように、部位によって流れる方向が違います。

ボッダー式ではこのような知識もきちんと学んでおかないといけません。

講師になろうという人はもちろん、必須です。

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