卒業生さんのサロンにJEAスタッフ兼セラピストの加藤がお邪魔してサロンを体験させていただきます。
第10回目は京都・河原町でアロマとMLDのサロンを開業している滝川 ひろ美さんです。

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サロン情報：陽だまりの木　～身体と心の憩サロン～
京都市中京区備前島町
阪急京都線：京都河原町駅から徒歩5分
※詳細はお問合せください

TEL：090-3613-4661
HP：https://hidamarinoki-salon-kyoto.amebaownd.com/
Facebook：https://www.facebook.com/t.hiromi.sky

＜プロフィール＞
20年以上携わってきた貿易関連の仕事を退職後、新しいライフスタイルをスタートさせるために2018年6月にDr.Vodder’s MLDの資格取得を目指しJEAへ入校。2019年11月にDr.Vodder’s MLDセラピー1(現Level2)資格取得。2020年6月アロマとMLDのサロンを開業。

京都の都会にひっそりと 佇む「陽だまりサロン」

京都の都会のど真ん中！河原町駅から徒歩５分の場所に、サロン「陽だまりの木」があります。大通りから一歩入ると、こんなに静かなんですね。
滝川さんのお父様が経営されている鍼灸院にサロンは併設されています。その為、小さな頃から鍼灸院に遊びに行き、働きに来られていた鍼灸師の方たちとよくお話をされていたそうです。 入り口には、滝川さん手作りの看板。インターフォンを押すと、笑顔で迎えてくださいました。
階段を上がると、そこがサロン。和室のとても広い空間です。

今回私が受けたのは、Dr.Vodder’s MLD。「前日のバレエのレッスンで足が疲れてます・・・」とお伝えしたら、脚を集中してMLDをしてくださいました。 施術中、起きていると思っていたのに、気づいたら眠りに落ちていました（笑） 頭は覚醒しているのに、眠っている・・・。
「MLD不思議あるある」です。もちろん施術後は、脚がスッキリ軽くなりました。

貿易の仕事からセラピストの道へと転身

会社員時代は、「仕事をしてお金を稼ぐことは、自分が好きなことをするため！」がモットーで、仕事とプライベートの両方に情熱を注いで来られました。
それがある時から逆転。仕事の量が増え、残業で身体が疲れ、休日に自分の好きなことをすることに、身体がついていかなくなってしまったそうです。
そんな時に、仲のいい先輩からアロマやハーブなどの自然療法を教えてもらい、日常的に香りを取り入れられるように。
また、アロマトリートメントを受けにサロンにも通うようになり、香りを嗅ぐことで気持ちがリラックスすること、そして、トリートメントを受けることで身体が楽になるということを実感されていたそうです。だからといって、その時は、「自分がセラピストになる」とは思っていたなかったそう。

でも、ご友人が体調を崩されたり、乳がんになったりということが重なり、「何か少しでも自分にできることがあるのではないか？」と、実家の鍼灸院内で子供の頃から見て育った「身体のケア」を学びたいと思うようになりました。 そして、スクール探しがスタート。ネット検索でMLDを見つけ、早速スクール説明会に参加。
MLDの体験会で初めて受けた、何とも言えない不思議な気持ちいい感覚。

「よしこれだ！これを学ぼう！」と、学ぶことが当然のことのように思ってくださいました。「クラスメイト達と切磋琢磨し、いろんなことを話しながら学んだ時間は、とてもキラキラで充実した思い出です。MLDの実技クラスでは、わからないところを、同じことであっても何度も繰り返しわかりやすく教えてくれたことが嬉しかったです。」と答えてくださいました。
今の目標は、「MLDという療法があることを、一人でも多くの方に知ってもらいたい！」ということ。滝川さんの情熱で、京都から全国に「MLDの素晴らしさ」が伝わっていきそうです！ 実は滝川さんはジャズシンガーでもいらっしゃるんです♪今度はジャズをBGMにMLDを受けてみたいです！

※撮影時のみマスクを外しています

（文章・加藤　安希）

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＜過去のコラム＞

卒業生さんを突撃vol.9　安田淳子さん>>
卒業生さんを突撃vol.8　宇都圭美さん>>
卒業生さんを突撃vol.7　佐山弥生さん>>
卒業生さんを突撃vol.6　浅野 まみさん>>
卒業生さんを突撃vol.5　八杉 志穂さん>>
卒業生さんを突撃vol.4　村上 京子さん>>
卒業生さんを突撃vol.3　中村 史穂さん>>
卒業生さんを突撃vol.2　福本 旨宴さん>>
卒業生さんを突撃vol.1　谷口 理佐さん>>

「卒業生さんを突撃！」コーナーは次回秋頃に更新予定です。お楽しみに！

マタニティケアが終了しました！

今年も自粛要請が出てしまいましたね。
昨年はJEAも休校となり今までにない環境に戸惑いながらも静かな毎日を過ごしていました。
確かな情報を得ることは必要ですが、不安な気持ちにさせるものが多く、
やはり時間的にゆとりがあっても心配事にとらわれていると精神的にも肉体的にも不安定になりがちで不調に悩まされる方も多くいらっしゃると思います。

ストレス対策のために・・・と思って始めた訳ではありませんが、私は瞑想を習慣にしていて、それでとても助けられているような気がしています。

数年前から“瞑想”という言葉がよく目についたり耳にすることが多くなり、何となく気になっていたところ、特に気になっていた“原初音瞑想”についてネット検索したところ、大阪での開講があると知り良いタイミングと思って早速受講してみました。

それが2019年12月で、以来習慣になっています。
受講したからには、つべこべ考えず実践あるのみ。これはアロマテラピーも同じで、何事も実践しないと知識だけでもったいないですよね。
実践して自ら感じ取るプロセスが大事だと思います。

瞑想なんてただ眼をつむってじっとしているだけでいいんじゃないの？なんて思ったこともありましたし、実際そのように思われている方も多いかもしれません。
ただ、一口に“瞑想”といっても色々な種類がありますし、スポーツはじめ茶道、華道などの芸事、もちろんアロマも、何事も身に付けるには、それがどういうものか？また基礎や基本の型（スタイル）を指導者に学ぶのは大事だろう！と思い切って受講してみました。

結果ですが、良かったなと感じています。
1人暮らしの気楽さもありますが、朝の瞑想はもはや体に染みついて生活の一部になっています。
瞑想の効果は様々言われています。
・リラクゼーションやストレス軽減
・集中力アップ
・頭がスッキリする
・穏やかな心になる・・・etc

特にHappyな出来事があったとか、素晴らしい出会いがあったとか、劇的な変化があった訳ではありませんが、でも何か整うような感覚があって、過敏になるというのとは違って自分の心、身体を感じる、心地よくするということが少しずつ楽にできるようになった気がします。

曹洞宗の僧侶、藤田一照さんが
ある本の中でこう言われていました。
物語には必ず句読点が必要で、この「、」や「。」にあたるのが瞑想や座禅です。
横に流れている時間(水平的時間:世間の時間)の中に、縦に楔のように入ってくる垂直的時間(永遠の今)があります。

簡単に言うと、リセット、リニューアル、リフレッシュということかなと思います。

何かと心がざわざわする毎日、瞑想おすすめです。
今は色々指南本もありますし、何なら日々そっと目を閉じて静かになる時間を持つだけでもいいと思います。
そんな時、アロマやお香などの心地よい香りは意識を内側に向けていく助けになるので是非利用してみてくださいね。

瞑想を始めて、あらためて身体BODYの声を聴くことの大切さも感じています。
歳を重ねるごとに 、偏った食事や暴飲暴食がつづくと悪い反応が出やすくなってきました。
身体に出る反応は身体からのメッセージなので、

BODY(身体)・MIND(心)・SPIRIT(魂)

ひっくるめて自分自身だと思えばなおさらBODYを心地よく整えたい気持ちになります。

元々食べることには興味があり薬膳を少しかじったりもして、自分でもそれなりに食べるものには気をつけているつもりなので、
（とはいえ甘いもの、ジャンクフードとよばれる類のものも好きでよく誘惑に負けてます😅）
“グルテンフリー”とか“糖質オフ”とかスルーしていたところ、最近は“レクチンフリー”なんていうのも出てきました。

今は何かと情報過多で情報リテラシーを高めていくことの大切さがよく言われていますね。
特に食事に関することは個々の体質が大きく関わるところなので、どんな食事法が良いか一概に判断のつきかねるところですが、自分の感覚を頼りに、ちょこっと低グルテン、低レクチンなど意識してみるのもいいかな～なんて思っているところです。

自分探求はまだまだ続きます・・・

◆最後に超現実的な大問題！◆
暖かくなって、虫さんが出てくる季節です。室内の虫や蚊はイヤですね。
簡単な防虫アロマをご紹介します。

☆常温にしたゼリー状保冷剤に精油を混ぜるだけ☆
写真のものは1ヶ月以上経っているので分量がかなり減っています。色は水性ペンでつけました。
(ペンがダメになるかもしれないので、食紅や水彩絵の具とかの方が安心かと思います)
精油は最初、ペパーミントと檜をブレンドしましたが、香りが弱くなってきたら色々追い精油しています。
これはキッチンで。

玄関には少し可愛くアロマワックスバーで虫よけ対策です。

では、まだまだ大変な状況が続きますが、楽しみを見つけつつ日々を大事に過ごしてください。

癒しタッチの1dayフェイシャルセラピーが終了しました！