皆さん、こんにちは。
講師の松尾です。

春の穏やかないい気候になりましたね。
ただ、残念ながら家にいることが増えたという方も多いと思います。
私自身も今までとは違った時間の過ごし方をし、
その中で改めて感じることも多い今日この頃です。

さて、今回はそんな中でいつも私たちの身近にある香り（精油）について、
お時間があればぜひ一度見直していただけるとよいなと思い
香りの感じ方の違いと「成分」の関係について書いてみました。

アロマセラピーを学ばれた方ならご存じと思いますが、
香りは目には見えませんが
様々な成分が組み合わさって一つの香りを作っています。

この化学成分を学ぶのは苦手という方も多いのですが、
実際に香りの違いを感じてから成分を見てみると
実はもっと理解しやすいのではないかと思っています。

今回の例は国産の精油。
同じ植物から採れても、海外のもの、また土地の違いで
大きく香りが異なるものもたくさんあります。

こちらはビターオレンジ(橙)のお花。

花びらにぷつぷつしたものがありますが、
ここに香りが詰まっています。

これらを蒸留して香りを取り出したのが　“ネロリ（Neroli）”の精油。

こちらは昨年、一昨年と伺った
長崎のYAMABE　KAJUENさん。(https://base.yamabe-kajuen.net/)
自らの有機JAS認証果樹園で育て採れたものでオーガニック商品も作られています。
（ご興味ある方はぜひ、国産精油を使った素敵な商品の数々試してみてくださいね。）

畑に近づくに連れていい香りが漂ってきて、
摘み取りをしている時間は至福の時間でした。

ネロリの花の摘み取り＆蒸留をネロリ畑で。
精油が採れるまでの量ではなかったですが、
蒸留したてのフローラルウォーターをいただきました！

そんな中で感じたのは、いい意味で「ちょっと香りが違う？？」。
ネロリの精油はもともと好きでしたが、
こちらで嗅いだネロリのほうがさらに私の好みに合いました。

そして・・・
詳しく成分分析をされたということでデータを見せていただき納得！！

通常ネロリの主要成分は
・リナロール（アルコール類）約30～50％
・リモネン（テルペン類）　　約9～18％
・酢酸リナリル(エステル類)　約3～15％

YAMABE　KAJUENさんの国産ネロリは
・リナロール　　約77％
・リモネン　　　約5％
・酢酸リナリル　約8％

リモネンはほとんどの柑橘系の主成分でイメージしやすいと思います。
リナロールはフローラル＆フルーティで優しい甘さを感じるものです。
リナロールはラベンダーをはじめとする多くの精油に含まれますし、
和製ローズウッドと言われる国産精油のクロモジの主成分でもあります。

この二つの成分の割合が大きく違うんですよね。
どおりで、同じ植物でも香りが微妙に異なるはずです。
もちろん主成分が同じでも他の微量成分との組み合わせによって
大きく香りは変わります。

例えば国産（鹿児島県）の“芳樟”。
クスノキ科の植物で調べたところ
私たちがよく知っているものとしては
ホーリーフ（Cinnamomum camphora CT linalol）

芳樟の主要成分は（鹿児島開門山麓香料園さんより）
・リナロール　　86％
・カンファー　　0.9％
・リモネン　　　0.5％

リナロールがたくさん入っていますが
どちらかというとすっきりした香り。
カンファーがスパイス的な働きをしているイメージ。

私はカンファー単独ではあまり好きではありませんが、
スパイス的に入っているととても好みに合います。

日本の土壌、気候ではリナロールが多くなる傾向があるのかな？
だから日本人にはフルーティな香りを好む方が多いのかな？
などと思ったりもしました。

どうですか？
ここまで聞くと
「リナロールってどんな働きがあるの？」と知りたくなりませんか？
ここでご自身で調べてみると・・・
とっても記憶に残りやすいと思うのです。
ちなみに代表的なものは鎮静、抗不安作用。
今のご時世、ある意味とても役立つものかもしれません。

また、私が「成分」で好きなものがオキシデ類の1.8シネオール。
初めて嗅ぐ精油も、「いい香り！」と思うものにはこれが含まれてることが多く、
私の鼻（嗅覚）は1.8シネオールを特に敏感に嗅ぎ分けることが
できるのではないかと思っています！！
国産精油ではニオイコブシに多く含まれています。

よろしければみなさんも、
机上で化学成分を難しく考えすぎず、
実物の香りのちょっとした違いや、
自分が好き（または苦手）と思う香りの共通性などの点から
少し成分を調べてみてはいかがでしょうか？

きっと今までより違う楽しみ方が生まれたり、
また理解も深まりやすいのではないかと思います。

最後に、
私が今嗅いでみたい香りは、
先日TVで紹介されていたベルガモットの葉の精油。
通常の果皮から採れる精油より、
酢酸リナリルがかなり多く含まれているそうです。

ちなみに、私の眠りをサポートしてくれるのは、
有名なラベンダーではなくベルガモットです。
（主要成分は、リモネン、酢酸リナリル、リナロール）
ベルガモットには他の柑橘系と違い、
ラベンダーと共通の成分が含まれているんです。

ご自身が心地よいと感じる香りは、
きっと様々な場面でその人の心身をサポートしてくれると思います。

ご自身が心地よいと感じる・・・
その訳を「成分」という観点から見てみるのも
また新しい発見に繋がるかもしれません。
私もこれからまた新しい香りに出会えるのが楽しみです。

いろいろと心も落ち着かない日々ですが、
香りの力が少しでもみなさまの何かのサポートになることを、
そして少しでも楽しみながら学べる機会となることを
心から願っています。

講師がなぜ、アロマの世界に入ることになったのか、
前職や学んでいた時のこと、転機、講師になったきっかけを追う大人気連載。
最終回は立花 智美先生です！
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こんにちは。JEA講師の立花智美(アロマフェイシャル、マタニティケア担当)です。

私はアロマセラピスト歴24年目に入りました。
今回のブログテーマ、「講師への道のり」ですが、今に繋がる道へのエピソードは沢山あり、迷うくらいです。

なので、チョロっと私の歴史を振り返りつつ、アロマセラピスト、講師となり、なぜ24年間続けてこられたのか！を今回は書きます。

アロマセラピストへの道
小学生時代…石や木、野苺やつくし、里山とそして本が大好き。
漫画雑誌『なかよし』掲載『あこがれ♥二重唱』のポプリに憧れ、しかし芳香植物が周りになく、普通の葉っぱや花、みかんの皮で枯草のような香りでポプリを作成。

中高時代…バスケに明け暮れ、怪我だらけの日々。健康の大事さを知る。
大学時代…ハウス オブ ローゼという植物成分を使用した自然派化粧品のお店でアルバイトを2年、梅田LOFTの広報で1年。そこで植物の効果とフローラルウォーターに出会う。

会社員時代…展覧会イベントの企画志望で入った大型ショッピングセンターで念願の企画担当になり、仕事中毒へ。が、阪神淡路大震災の後に考え方が変わり、仕事一本ではなく、結婚し、裏方の仕事よりお客様と直接触れ合いたくなり、転職を考え始める。

↑展覧会の企画担当をしていた頃

が、それは建前で、本当は忙しさにうっかりミスから大失敗を引き起こし、慣れない家事にも限界を感じ、それでもフル回転な毎日からストレスは満載。
心はうつ状態、体は風邪に頭痛に寝不足に。そこで、精油に出会い、効果に驚き、ギル先生が載っている本(アロマセラピーでキャリアアップ)と出会い京都にJEAがあることを知り、『ケイコとマナブ』の生徒募集の記事をみつけ即入学。

授業中にギル先生から「これから日本ではアロマセラピストは女性にとってすごくいい仕事になる」と言われ、「アロマセラピストになろう！」と即退職を決意。

こう振り返えると、アロマセラピストへの道は自分でも恐ろしいほど即決即断。
1996年当時はアロマセラピストになるための専門の学校はJEAしかありませんでした。私を救った貴重な出会いでした。

その後は、退職と同時にリッツカールトン大阪のセラピストになり、ホテル及びモンサンミッシェルスタッフのインストラクターなどを経て、出産。現在は産婦人科内でのセラピスト、そしてJEAの講師をしています。

そのほかアロマショップの販売や心療内科のクラフト講師など数年レベルですが経験しました。すべて就職活動ではなく、ほぼラッキーなタイミングでの仕事の依頼ばかり。実をいうと産婦人科以外はJEAの運営会社である（株）サンリツでの仕事もしくは紹介の仕事です。ずっと同じ会社で異動している感じですね。

JEAの講師にはホテルのセラピストになった直後、技術指導講師の依頼をうけたので、セラピスト歴と講師歴はほぼ同じくらい・・・。なので、講師になってから、自分の知識のなさ、技術のなさ、話術や伝える能力のなさを痛感しました。モジュール２(以前の専科)の途中で研修を受けてリッツカールトン大阪に行き、モジュール２終了後JEAの技術指導講師になりました。

経験なく大仕事を引き受けたので、全て必死で自信もなく、昨日より今日、今日より明日、エフルラージュを上達させたい、気になる事やお客様生徒様からの質問は調べよう、新しい知識、新しい技術、それを取り入れて、いかにお客様に満足していただくか、生徒の皆様に分かりやすく伝えていくか。

それには講座を受けて、本を買い、違うお店の施術を研究し、セラピストで稼いだお金の1/3は新しいことを習得することに使う、と当時は決めていました。そして、まだまだ知られていないアロマセラピーの素晴らしさを一人でも多く伝えることができれば、それにはあれが足りない、これが足りない、と必死でした。

イギリスにも勉強に3回行き、海外から先生が来日したらそれも行き、東京にも横浜にもハワイにも興味があればアロマ以外でも勉強に行きました。妊娠6週のころ長野に5日間の海外の先生の合宿ワークショップに行き、9か月の頃大きいお腹でイギリスから来日したギル先生の恩師クレア・マクスウェル・ハドソン先生のレッスンを受けに行きました。今から考えると無茶をしてましたね。

今もあまりそのスタイルは変わっていないです。何か新しいことはないか、自分の知らないところはないか。いろいろ勉強して経験も積んでいくと、あちこちで理論や知識がつながっていきます。それを施術で実践してまた新しい発見が出てくる。

最近は毎年エフルラージュを進化させる、と決めているので、授業でも「今年私の最高のエフルラージュはね」と突然紹介したりします。手技を変えているわけではありません。少し視点や工夫を加える感じです。今年のエフルラージュは早々と見つけてしまいました。今年は1/fのゆらぎがテーマです。また授業で突然披露するかも？

しかし、気になることがひとつ・・・。アロマセラピストに転職を決めたとき、「自宅サロンがしたい」と思っていたんですね。20数年たった今、まだその夢をかなえておりません。講師になった時も「いつか自分のやりたい講座をしたい」と思っていたんです。が、それもまだ夢途中、、、。
実は、出産をした直後、自分をヒーリングしていて瞑想をしていた時に「これからは人に頼まれた仕事だけをやりなさい」とお告げがあったのです。出産をした後は自分の夢に向かって邁進するのみ！と思っていた私にとっては、「え？自宅サロンにむけて準備しているのに？」「JEAにもすぐに復帰して、新しい講座もしたいのに？」と、納得ができませんでした。しかし「これからはすべてが変わる。思い通りにはいかないので、頼まれた仕事だけをするように」と。そしてそれは現実の話になってしまうのです。

その話はまた、いつか機会がありましたら。。。

↑ギル先生、アン先生、宇川先生との写真

最後に24年間続けてこれたのは、その時々に、素晴らしいアドバイスをくださった元上司やお客様との会話、支えてくれた先生たちがいたからだと思います。

その一部をご紹介します。

・チャンスは誰にでもおりてくる。ただチャンスが来た時に準備ができていなければ、それをつかむ勇気がでない。いつでもつかめる準備をしておかなければならない（元上司）
・10年続けてみたら？どの仕事もやりたいと周囲に言い続けて10年頼まれた仕事は断らずにいたら、その仕事1本で食べていけるようになるわよ。（お客様）
・王道を極めること。いろいろ横道にそれないで、まずは自分の芯を1本決めて、その為の一番いい資格を取って、それから自分の方向を決めるのがいい。（お客様）
・どの仕事も誰かのためになっている。現場でお客様に直接対応ができなくても、自分が自分のチームを働きやすくすることで、結果お客様にもスタッフにも役に立つ。どんな地味な仕事でも誰かの役に立っていると思えば、感謝されなくても楽しくやりがいも出てくる。（お客様）
・習い一生。続けるのが道。（近くのお寿司屋さんの大将）
・いいんじゃない？別にそれで。大丈夫だと思うけど。（ギル先生）
・ラ～ブリ～♪（クレア先生）
・背中をさすりながら観音様のような微笑み（アン先生）

↑クレア・マクスウェル・ハドソン先生

最後の先生方は、私が施術で困ったときに先生達を心で呼んだら、いつもそう語りかけてくれてました。
講師への道のお話が講師になってからの道になってしまいましたが、まだまだ「習い一生、続けるのが道」で頑張ります！

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バックナンバー
〜講師への道のりvol.7〜　宇川 寿美江先生
〜講師への道のりvol.6〜　小田 晴美先生
〜講師への道のりvol.5〜　金谷 孝美先生
〜講師への道のりvol.4〜　増田 好美先生
〜講師への道のりvol.3〜　阪田 香理先生
〜講師への道のりvol.2〜　細尾 智恵子先生
〜講師への道のりvol.1〜　松尾 薫先生
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講師がなぜ、アロマの世界に入ることになったのか、
前職や学んでいた時のこと、転機、講師になったきっかけを追う大人気連載。
今回は宇川 寿美江先生です！
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皆さんこんにちは！
今回の講師ブログ担当は、宇川です。
「講師への道のり」を綴る、というのはなかなか難しいテーマだなぁと悩みつつ、
ワタクシの半生を振り返ってみますね。

大学の卒業式の朝、祖母の家にて。私の後ろに今は亡き祖母。
このころは薬用植物学や生薬学は面白かったけど、
アロマテラピーについてはまともな情報すらない時代。
このあと、就職してからが大変でした。
忙しすぎて風邪をこじらせてしまい肺炎になり、
そのあと2年ぐらい過敏性腸症候群と闘い、
とうとう胃潰瘍まで勃発する始末。
ストレスケアを怠り、自分へのケアが足りないと遅ればせながら気づきました。

そこで！
いろいろ心身のケアについて勉強してみたところ、
アロマテラピーにたどり着いたというわけです。
当時はまだ残念なことに精油を購入できるお店も少なく、
先進的なお香屋さんで買う感じでした。
それと並行して職場の近くにタラソテラピーが受けられる施設があり、
月3回身体を温めに通いました。

そのサロンこそが現在のJEAスクールやモンサンミッシェルサロンの前身である「AQS※」という施設なのです！
※現在は株式会社サンリツ　https://www.sanritsu-g.com/

何という偶然、いえいえこれは「必然」です。
1996年にギル夫妻がイギリスから京都へ来なければ、
ギル先生がAQSと出会わなければ、
そして私がAQSの会員でなければ起こらなかった出会いなのです。

・・・ここまで書いて、ん、ちょっと待って？
てことは、身体壊したからアロマテラピーに出会えたということか・・・
辛かった時代も肯定的に受け止められるなぁ、と再認識しました。

見てください！初期のディプロマはコレ!!
時代を感じます。

アロマの認知度が上がって受講生が増えると、私もアシスタント→講師へと
今の仕事につながる機会に恵まれました。
そして個人の活動では、サロンへ足を運べない方のご自宅へ
訪問アロマをお届けしています。
整った施設や病院にはボランティア活動が入っていたりもしますが、
受けたくても機会がない人にその機会を作りたいと思い、始めました。

出会うケースは本当に様々で、そのたびに調べ勉強し、模索しました。
大人になってから1日4時間も勉強する私。頑張ったなあ。
もちろん今でも勉強するけど、あの頃は半端ない頑張り方でした！

そして、今の私のテーマは「介護」
する人もされる人も、いつ終わるかわからない疲弊する現実。

突然両親が揃って急に歩けなくなり、人手は私一人だけという状況で
最初は不安と多忙とストレスで押しつぶされそうになりました。
介護認定を受けるために申し込みをする窓口でも不覚にも泣いてしまい、
担当の方が優しく、自然な振る舞いに助けられました。
泣いて問題が解決するわけありません。
高齢者うつ、骨粗鬆症、認知症etc.
「そうだ、とりあえず太陽の光を浴びよう！」と
車いすを押して可能な限り外へ連れ出す毎日がもう1年以上続きます。
家の中では「痛い、いたい」とふたりが輪唱してますが、アロマやMLD、クレイ
いろいろ試して気がまぎれるといいな、というスタンスでやっています。
現在、母は押し車があれば歩けるようになりました☆

今年のお正月には少し寒かったけど、帽子とマスクで防寒して
消防の出初式も見に行きました。
その時の写真ですが、自撮り棒がうまく使えず、私の顔が半分切れてしまいました。
映り込みがないように上を切りましたが、まあ、こんな感じです。
何と虹も出たのですよ♡

虹を見ると、不思議に幸せな気分になります。
今の大変さも、アロマセラピストとしての貴重な体験として活かせるよねって思いつつ。
勉強も、経験も、人それぞれ。他人と比べるなんてナンセンス！
何を積み重ねてきたのかで、できる活動とかも変わりますよね。
自分らしく、コツコツ。頑張っていきましょう！
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バックナンバー
〜講師への道のりvol.6〜　小田 晴美先生
〜講師への道のりvol.5〜　金谷 孝美先生
〜講師への道のりvol.4〜　増田 好美先生
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〜講師への道のりvol.2〜　細尾 智恵子先生
〜講師への道のりvol.1〜　松尾 薫先生
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講師がなぜ、アロマの世界に入ることになったのか、
前職や学んでいた時のこと、転機、講師になったきっかけを追う大人気連載。
今回は小田 晴美先生です！
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新年あけましておめでとうございます！！
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
昨年から、「講師への道のり」というテーマで、講師ブログがアップされています。今月担当の小田です。

今までの講師の方々も書かれていましたが、私も同じく最初はアロマテラピーについてほとんど知識がありませんでした。
どちらかというとハーブの方に興味がありました。それは友人からフランスのお土産でハーブをもらったのがきっかけでした。

ドライハーブなのでやや色は良くなかったのですが、とても香りがいい♪
乾燥した葉っぱや花びらってこんなにいい香りがするものなの？
（もらったハーブは、ラベンダー・ペパーミント・ローズマリー・ローズがブレンドされていました。）

このドライハーブはどうやって使う物なの？と分からない・・・。
（友人に聞くと、買う時に説明されたけどよく分からなかったのね～
いい香りがするからたぶんそのまま置いておいたらいいと思うよ。
というような感じで言われたと思います。かなり昔の事なので・・）
当時（20代前半の頃）はまだインターネットなど一般的に身近なものではなかったので、調べるのは書店しかなく、
ただ本があってもハーブの育て方か、洋書は英語が読めず・・・内容がさっぱり分からない・・・。
解決せずにまぁ～いつか分かる時が来るかなと。

そして仕事を探していた時に、業務内容でハーブ・アロマテラピー関連商品を扱っていると書かれている会社を見つけ、面接に行けばハーブの情報を教えてもらえるかも、やっと解決出来るかもと思い、応募したところ就職することとなりました。

ここでは、ハーブも含めてたくさんの事を学ばせてもらいました。
入社した当初はハーブが主流だったのですが、徐々にアロマテラピーについてや、精油に関する事を聞かれる機会が多くなり、精油って香り以外にどういう目的で販売したり、使用しているのだろうと調べても分からないこともあって、精油を学んでみようかなと考える様になりました。

アロマスクールを探す時にハーブやアロマテラピーの業界にはいたので、周りの方から話を聞くと、「イギリスでアロマテラピーを学んだギル先生がいるJEAアロマスクールがいいよ。本場のアロマテラピーが学べるよ」と聞き、すでに学んだ人もいて即座に決めました。

スクールに通った当初の目的は精油を学ぶことだったのですが、
トリートメントの授業で受ける側になると肩や足が楽になるし、する側もトリートメントを人に施術したことが無かったので、はじめは緊張しましたが、ペアを組んだ方に「気持ちいいです」と言われると、だんだんトリートメントが楽しくなっていき、途中からアロマテラピーを学ぶからには、IFPAの資格取得を目指そうと(^^)
そして授業を受けている中で、知識の豊富さと毎回いろんな質問にも丁寧に対応しているギル先生を見て、セラピストの仕事に興味が湧いていきさらに、将来講師にもなれたらいいなと思うようになりました。
（いつか人に役立つ仕事や、喜んでもらえる仕事がしたいとも思っていました。）

まずは、セラピストとしての経験を積まなくてはと思い、今のカリキュラム内容でいうアロマセラピスト養成コース（モジュール１とモジュール２）を終了したタイミングに、直営サロンのモンサンミッシェルのセラピスト募集があり応募して転職となりました。

新人研修は約1ヶ月、週に４～５日間、朝から夕方までアロマトリートメント・クイック・コンサルテーション・アロマ理論・解剖などなど毎日覚えることばかりでした。
ペアになって練習をしている時も、これはどう気持ちいい？これはどんな感じ？これはイマイチ？ここまですると痛い？
などお互いに感想を聞きながら日々切磋琢磨して頑張りました。

（写真は新人研修の最終日に撮ったと思います。若い！ちなみに３０代後半です。）

直営サロンのモンサンミッシェルへの配属になって、
「こんなに疲れている人って多いの！！」が率直な感想でした。
なので、少しでも楽になってもらいたい、疲れた時は受けに行きたいと思ってもらえるように、また様々なお客様に対応が出来て喜んでいただけるように努力していました。

アロマテラピーに興味を持ったお客様には、日常のセルフケアにとお伝え出来る時は、精油を知っていただく機会なのでお話ししていました。
（IFPAの資格は直営サロンで働きながら学び取得しました。）

そして、講師としてアロマテラピーを教える・伝える側になってみたいと考えていたな・・・と
思い出して、ギル先生と当時のスクールマネージャーと面談をして直営サロンからスクールへの移動となりました。

スクールでのスタートはアシスタント講師です。
アシスタント講師以外でもメイン講師のサポート、受講生の対応やケア、授業準備、説明会の担当などと幅広く業務をしていました。
少し大変な事もありましたが、色んな方と話す機会がたくさんあって楽しかったです。

そして、講師という流れで今に至っています。今まで、なんとなくの流れて来たのだろうと思っていましたが、
こうやって振り返ると、興味を持ったことや、やってみたいなと思い描いたことを進んで来ているんだなと改めて知る事が出来ました。

今、講師として仕事をさせていただいているのもJEAで学んだ事からがはじまりで、精油の効果・作用・安全性を学び、トリートメントでは姿勢や手のタッチの大切さ、様々な不調や症状を持つ方の対応やアロマでのサポートの方法などしっかり学べた事が、やってみたいなと思い描いたセラピストや講師へと実現出来たのだと思います。
まだまだアロマテラピーや身体の事など、新しい情報などもっと知りたいので今も学びは継続中です！
日々、アロマのケアも必要な年頃ですしね～(*^_^*)

そろそろ最後になりますが、これからアロマテラピーを学ぶ方、すでに学んでいる方、勉強していく中で、どのようにアロマテラピーを活用していくか、
たくさんの思いを持ちながら２０２０年の幕開けが素晴らしいものであることを願っております！

バックナンバー
〜講師への道のりvol.5〜　金谷 孝美先生
〜講師への道のりvol.4〜　増田 好美先生
〜講師への道のりvol.3〜　阪田 香理先生
〜講師への道のりvol.2〜　細尾 智恵子先生
〜講師への道のりvol.1〜　松尾 薫先生
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